1.家庭的心理卫生
老年人由于种种原因,心情不佳,常为一些小事在家里发脾气;而家庭关系紧张、不和睦又成为老年人恶性的心理刺激。因此,和睦的家庭关系对老年人的心理健康十分重要。
2.患病的心理卫生
老年人常常担心和怀疑自己的健康,又常对检查身体有心理负担,担心查出病来。其实老年人只有了解自己的健康状况,才能采取适当的保护措施,消除恐惧心理。
因此,老年人定期检查身体,不仅可以早发现隐疾,及时治疗,而且还能给人以心理上的安全感。#p#副标题#e#
3.工作的心理卫生
老年人对待工作,一方面不要过于有紧迫感,否则易造成心理压力,导致心理不平衡;另一方面不要自暴自弃,无所事事,否则会降低身体和心理功能,加速衰老。
4.饮食的心理卫生
老年人每当吃饭前后,应力求心情平静和愉快。老年人在吃饭时可有意识地利用过去对美味食物的想象、记忆与联想唤起食欲,激发消化系统功能。老年人逢年过节,或碰上爱吃的东西,切忌嘴馋。
总之,老年人要在多个方面注意心理卫生,确保心理健康发展,拥有快乐、祥和的老年生活。做子女的要多给老年人以心理关怀,不要以为物质上的满足就可以“养老”了。
另外,如果老年人心理卫生出现状况,比如悲观、抑郁等,则应该及时进行心理咨询,以免问题发展严重,引发不良后果。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(6435)
老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
2022-12-17 浏览(4640)
高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
2022-12-17 浏览(2508)
老人感染新型冠状病毒轻微者可居家隔离,并及时观察身体变化。若出现发热38.5℃以下可进行物理降温,超过38.5℃可使用药物治疗。
2022-12-17 浏览(7197)
A:可以适当与老人聊天以及听音乐、讲故事,进行释放心理压力,必要时也可口服抗抑郁药物治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以适当陪老人多聊天,以及户外运动,晒太阳方式释放心理压力,必要时也可口服抗抑郁药物进行改善。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:老人疝气的治疗主要以手术治疗为主,包括经腹腔镜下疝修补术等。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:老人出现浑身没劲,应该到医院做相关检查,看看具体还有哪些症状,什么原因导致的,然后再根据情况进行治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院