1、绿豆粥

　　组成：绿豆100克，粳米150克，白糖15克

　　用法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。

　　作用：和脾胃，祛内热;适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。

　　2、玄参莲枣饮

　　组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克

　　用法：用水清洗，入砂祸中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日1剂。

　　作用：养阴降火;适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。

　　3、萝卜鲜藕汁

　　组成：生萝卜250克，鲜莲藕500克

　　用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。

　　作用：养阴清热;适用于阴虚火旺，口腔溃疡。

　　4、银耳莲子羹

　　组成：银耳25克，莲子50克

　　用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化，早晚各食1小碗。

　　作用：清热养阴;适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。