耳鸣，看似是一种小病，但其实很有可能是一些身体大病的征兆表现，如果你一直有耳鸣，却一直置之不理，那需要引起你的关注，防止一天突发大病，难以治愈。按摩对疾病的缓解有保健的作用。那么，按摩可缓解耳鸣吗？

　　一、按摩可缓解耳鸣吗？

　　1、拔耳：将我们的双手食指置入耳中，然后拔出，重复这种动作连续五次。

　　2、按摩耳轮：用手在耳轮上施行按法和摩法，随后就从耳垂的部位开始自下而上揉摩、抚摩至耳热为至。

　　3、擦腰：两手掌紧贴腰部，用力上下擦动，擦动的动作要快速有力，直至局部发热发红。另外，还可通过暖肾作用调畅耳部的功能。

　　二、头面部放松手法治疗耳鸣

　　1、抹额：两手的食指屈成弓状，让第二指节的内侧面紧贴着自身的印堂部位，由眉间向前额两侧抹3次。除此外，按揉脑后，以两手拇指罗纹面紧按风池，用力作旋转按揉，然后按揉脑后，以酸胀为宜。

　　2、搓手浴面：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦至下颌，连续动作持续三十次。

　　按摩可缓解耳鸣吗？耳朵是人体各个器官的缩影，上面有我们身体所有器官的穴位，平时闲暇时间，积极按摩，对自身的健康保健非常有利。