听觉对我们的正常工作和生活起着十分重要的作用,也给我们带来了不少的乐趣。但是耳鸣的存在却极大影响了我们对事物的感知,并且还有可能引发严重的疾病。所以日常生活中要做好防治工作。下面就跟大家一起了解下耳鸣的原因及饮食预防。
耳鸣的原因有哪些?
1、耳部的疾病是导致耳鸣的最常见原因,如外耳疾病:耵聍栓塞、外耳道炎、外耳异物等,中耳的鼓膜穿孔、急慢性炎症、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
2、血管性疾病也会发生耳鸣,如耳内小血管扩张,血管畸形、颈静脉球体瘤、血管瘤等。来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声。
3、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:脑供血缺乏、植物神经紊乱、中风前期、低血压、贫血、糖尿病、高血压、营养不良。
耳鸣的饮食预防方法如下:
1、多食含锌食物。含锌的食物有鱼、鸡肉、鸡蛋、牛肉、各种海产品、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、苹果、萝卜等。锌的摄入对耳部神经及细胞有很大好处。
2、养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素,主要有维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素,这些都能帮助患者减轻及预防耳鸣症状。
3、多吃含铁的食物。缺铁易使红细胞变硬,导致运输氧的能力降低,从而引发耳部养分供给不足,听觉细胞因此功能受损,导致听力下降。补铁,是有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生的有效途径。日常生活中,含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、海蜇、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜,香菜、木耳菜,豆制品。
耳鸣的原因及饮食预防方法都有哪些?相信现在您对此应该有所了解了吧,希望对您有所帮助。专家提醒,耳鸣虽然不是大病,但它是很多疾病的前提表征,所以出现不良症状时,应该注意尽快治疗。
鼓膜外伤的早期症状会出现听力下降、耳朵疼痛以及耳鸣、耳闷、耳道出血,有一部分患者会出现恶心、呕吐、眩晕等不适症状。
2022-10-21 浏览(6998)
中耳气压伤属于一种比较常见的损伤性中耳炎的疾病。会引起耳朵部位出现耳鸣、耳闷以及耳部疼痛和听力下降等症状。
2022-10-17 浏览(7161)
单耳耳鸣可能是由于外耳道病变、中耳病变、内耳变等原因引起的。
2022-10-16 浏览(9577)
鼓膜穿孔以后会出现耳内闷塞、耳鸣、耳部疼痛以及听力下降等等症状。
2022-10-16 浏览(9541)
A:可以先行完善头颅核磁颞骨高分辨CT排除器质性原因所导致的耳鸣,确诊后在医师指导下,使用扩血管营养神经或针灸等方法进行治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:我们可以在医师指导下使用,完善颞骨高分辨CT头颅核磁等相关检查,扩血管营养神经激素及高压氧针灸等综合性治疗方法对症治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:可以佩戴助听器或者植入人工耳蜗来进行治疗,同时还要服用改善循环和营养神经的药物辅助治疗。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:学校到医院详细检查一下电子耳镜以及电测听就可以明确诊断,在治疗上则需要口服长春安胶囊以及甲钴胺片治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院