众所周知,耳鸣与人的年龄有很大的关系,因此患者多为老年人。不过年龄并不是导致耳鸣的唯一原因,其原因多且复杂,部分还是未知,因此也给治疗带来了一定的困难。耳鸣给人带来了极大的困扰,所以应该做好预防和治疗工作。那么耳鸣的预防应该怎么进行呢?
耳鸣的预防要注意做好以下几点:
一、补肾
中医认为,肾与耳部的听觉有很大的关系,肾虚会引发耳鸣,所以日常生活中应该注意日常的营养。可以采用一些中成药,不过要在医生的嘱咐下进行。还可以多吃一些补肾的食品花生粥、芝麻粥、猪肾粥、核桃粥等,这些对听力的保护有很大的作用。
二、避免耳部损伤
耳部清洁能够保持二道通畅,是对听力的保障,但是如果方法不当,就会导致耳部损伤,从而引发耳鸣。所以生活中可以用沾有酒精或者甘油的棉棒擦拭耳道,同时服食维生素B、C和鱼肝油,避免耳道瘙痒。
三、经常按摩
内耳的血液循环不畅会导致耳鸣,生活中可以通过按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,来防止这种情况发生。可以每日多按摩几次,按摩时间在10分钟左右,长期坚持下去即可见效。
四、防噪声
长期处于噪声的影响之下,会导致耳内器官及血管痉挛,使得内耳的供血量不足,而内耳对血液要求又非常高,所以很容易导致耳鸣出现,听力下降,并有可能出现耳聋。因此生活或工作在噪声环境影响下的人们,应采取有效的防护措施,预防耳鸣。
五、慎用药物
大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等药物都会对耳部造成毒害作用,所以一定要慎用。在其他病症就医时,应该向医生提供耳鸣的状况,选用药物时,注意做好避免的措施。
六、控制情绪
急躁能够导致人体的植物神经控制紊乱,让患者出现内耳的充血、水肿等不良症状,所以生活中应该尽量保持心平气和,遇事不慌不乱。
耳鸣的预防方法有哪些?了解了上述内容,相信您对此有了明确的答案了。温馨提示:日常的预防及护理工作对避免耳鸣及减轻耳鸣症状起着非常重要的作用,希望患者朋友能够重视起来。
鼓膜外伤的早期症状会出现听力下降、耳朵疼痛以及耳鸣、耳闷、耳道出血,有一部分患者会出现恶心、呕吐、眩晕等不适症状。
2022-10-21 浏览(8723)
中耳气压伤属于一种比较常见的损伤性中耳炎的疾病。会引起耳朵部位出现耳鸣、耳闷以及耳部疼痛和听力下降等症状。
2022-10-17 浏览(2557)
单耳耳鸣可能是由于外耳道病变、中耳病变、内耳变等原因引起的。
2022-10-16 浏览(5954)
鼓膜穿孔以后会出现耳内闷塞、耳鸣、耳部疼痛以及听力下降等等症状。
2022-10-16 浏览(8348)
A:可以先行完善头颅核磁颞骨高分辨CT排除器质性原因所导致的耳鸣,确诊后在医师指导下,使用扩血管营养神经或针灸等方法进行治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:我们可以在医师指导下使用,完善颞骨高分辨CT头颅核磁等相关检查,扩血管营养神经激素及高压氧针灸等综合性治疗方法对症治疗。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:可以佩戴助听器或者植入人工耳蜗来进行治疗,同时还要服用改善循环和营养神经的药物辅助治疗。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:学校到医院详细检查一下电子耳镜以及电测听就可以明确诊断,在治疗上则需要口服长春安胶囊以及甲钴胺片治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院