春夏之交正是皮肤过敏反应的高发时期，一些人由于不注意生活中的一些细节，引发荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏反应性皮肤疾病在体表“泛滥”，这不仅使个人形象大打折扣，很多病人还会伴有“奇痒”，导致“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，终极引发皮肤被传染，引发重症问题。

　　支招一：慎用化妆品

　　建议在施用化妆品时，一定要在试擦之后再施用。详细做法是：在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试，过一夜之后，若无不正常现象再大面积涂用。

　　支招二：三思而后“吃”

　　对于明确会导致皮肤过敏反应的食物一定要忌口，如果不能明确是何食物导致皮肤过敏反应，能够通过停止吃某种食物后症状有无减轻来判定。此外，还能够去医院做过敏反应原检测来确认究竟是何食物导致皮肤过敏反应。

　　支招三：防预日光下久晒

　　对于光过敏反应性皮肤病病人来说，专家建议要从少到多地参与户外活动，采用一些避光方法，如戴太阳帽或涂些防光剂等。增强身体抵抗力和免疫力，进步皮肤新陈代谢能力，恢复身体正常生理功能。

　　看看你是否有过敏反应性皮肤病

　　皮炎、湿疹、荨麻疹等属于过敏反应性皮肤病，发作率很高，且比较难治，此三大过敏反应性皮肤病占皮肤病就诊人数的1/3左右。荨麻疹的发作更普遍，据统计，有15%～20%的人，一生中至少发作过一次荨麻疹。

　　湿疹一般是指没有明确接触、药物等理由而在皮肤上发生的红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂等，随着时间的延续，皮损逐渐变得肥厚、色暗。病情会时轻时重，反复发作，并且会有逐渐加重的倾向，使病人难以忍受，焦躁不安。过敏反应性荨麻疹是眼下高发的皮肤病，尤其是工作压力大的都年轻人爱发。其症状是，每隔一段时间就会发作一次，每次发作时手脚特殊痒，四肢麻痹，重症的还会引发呼吸障碍，头也是麻痹的，而且一般都是晚上发作。发作时吃上一些抗过敏反应的药物后就会全消，和正常时一样。

　　内外起因引发皮肤过敏反应

　　湿疹、皮炎的发作理由很复杂，包涵内在、外在起因，使得皮炎、湿疹因众多的发作理由和引发起因交织在一起而反复发作。内在起因就是病人本身具有的过敏反应性体质。这在湿疹、皮炎的发作中起主导作用。内环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过分疲乏、情绪变化等精神改变、以及被传染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可引发或加重湿疹、皮炎的病情。外在起因包涵膳食、吸入物、天气、接触过敏反应物起因等。其中海鲜、辛辣食物、酒、吸入花粉、尘螨、严寒天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹、皮炎最通常的诱因。

　　治过敏反应性皮肤病先查过敏反应原

　　皮肤病专家杨可辅特殊强调，治疗及防备过敏反应性皮肤病，查到过敏反应原是关键。荨麻疹的发病的主因也很复杂，在临床上80%的慢性荨麻疹病人不能找到明确的发病的主因，由于找不到明确的发病的主因，因此在治疗上存在一定的难度。正由于治疗上较障碍，医生常嘱咐病人在用药的伴随要注意防备，即防预接触过敏反应原，以减少过敏反应的发作。事实上，生活中通常的可能导致过敏反应的物质达上千种，每个病人导致过敏反应的物质也不是一种两种，而是近10种甚至二三十种。这就给防备、躲避过敏反应原带来极大的障碍，让病人“防不胜防”。