美国《健康》杂志近日介绍了几种方法,有助于缓解烧心症状,让肠胃恢复舒适。
吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
菜里放点姜。这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。
嚼口香糖。发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示,饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
喝小苏打水。美国哈佛大学医学院副教授杰奎琳·沃尔夫博士说:“小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。”但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。
喝芦荟汁。美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说:“芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
患有坐骨神经痛的患者在日常生活中首先要避免过度劳累及长时间坐着。其次还需要避免长期站立,做好保暖措施,避免受凉。最后患者还需要进行适当的运动,避免剧烈运动,有利于锻炼肌肉,缓解坐骨神经痛的症状。饮食上...
2021-02-19 浏览(2846)
均衡饮食,孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖...
2019-12-19 浏览(2199)
无痛肠镜检查会使用丙泊酚麻醉药物,首先,患者一天之内避免从事机械操作、高空操作以及驾驶机动车等。其次,避免摔伤。然后,患者肠镜后可顺时针轻揉腹部,慢走或蹲下排便,缓解不适。最后注意防止出血、穿孔等并发...
2019-11-07 浏览(8872)
慢性阑尾炎是因为急性阑尾炎发作后,通过药物治疗得到了暂时的缓解,但是炎症持续存在,形成一个慢性改变。此时需要注意它的发作的次数,若慢性阑尾炎反复发作,建议患者还是尽早的手术治疗。在发作前患者要注意...
2019-09-30 浏览(7777)
A:避免辛辣刺激食物,避免油腻食物,三餐规律。轻度的和缓解期的患者保持良好生活习惯及小剂量维持用药可缓解。重症患者必须药物治疗或者是手术治疗,病情轻重程度决定治疗方法。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:定期检查血脂,肝功,肝胆彩超,注意清淡饮食和戒酒,可以结合甘草酸二胺胶囊护肝片等药物对症缓解。
张强主治医师山东省立第三医院
A:可以结合胃镜,幽门菌,透视等检查排除其他疾患,结合莫沙必利片,谷氨酰胺胶囊,双歧杆菌胶囊等对症缓解。
张强主治医师山东省立第三医院
A:发生便秘时,可酌情停用止吐药物,进食润肠通便的食物,仍不能缓解者可使用缓泻剂。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院