1、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒,拒绝咖啡因。
2、增加矿物质食物,摄入微量元素。大多贝壳类食物,如螺蛳、蛤蜊、牡蛎、鲍鱼之类,含有微量元素锌、锰等。
3、进食优质蛋白与精氨酸。如猪脊髓、瘦精肉、鱼、虾、牛羊肉等均含优质蛋白;海参、鳝、墨鱼、蹄筋等含精氨酸。但是,由于现在的鱼,特别是鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼,往往汞含量过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内),大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。美国食品与药物管理局(FDA)建议孕妇杜绝这些鱼类,且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克,这个建议对你来说非常有参考价值。
4、补充各种维生素。各类蔬菜中含有大量维生素,如番茄、玉米、萝卜、蛋等富含维生素B6、维生素C、维生素B12等。
5、有条件还可以适当添加点含性激素的食品。如羊肾、狗睾、鸡肝、动物鞭等,有提高性激素水平的功能。
6、预防神经管畸形,应在怀孕前三个月至怀孕后三个月的半年时间内每日服用0.4毫克叶酸。
7、可以适当被充维生素E,如果不是缺,可以不用吃药物,多吃含有VE的水果蔬菜就行了。
主要还是要在平常的时候均衡饮食,不挑食、不偏食,控制好体重,养成良好的生活及饮食习惯,夫妻双方保持好愉快的心情,定能怀上一个优秀聪明的宝宝!
无痛人流手术前要做的准备包括要确认怀孕;通过超声来确定这是一个宫内的妊娠;需要进行分泌物的检查。
2021-12-15 浏览(5781)
一般来说怀孕并不会增加乳腺囊肿的程度,因为怀孕期间,机体特别是乳腺,也会做相应的孕期的、产后的一个准备
2021-11-20 浏览(7592)
无痛人流术前准备包括一术前做经阴道超声确诊宫腔内怀孕及妊娠囊的大小,也要进行相关的化验检查及凝血功能、心电图、胸片等。
2021-10-11 浏览(9678)
预激综合征是可以怀孕的,建议最好先进行微创手术治疗后,再进行备孕准备。
2020-09-27 浏览(2356)
A:也可以做个孕前检查,比如妇科内分泌检查,阴道分泌物检查,妇科B超检查,优生优育检查等。如果检查的有问题的话,及时的治疗一下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:leep术后最少半年以后才考虑怀孕,所以在做手术之后一定要注意避免同房,防止怀孕对身体造成损害。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:一般进行引产之后再准备怀孕的话,都得做产前的检查,而且一个孩子一个样子,这个也不能完全确定的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,虾是优质蛋白,对身体很好。如果没有过敏的话,是可以食用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院