沙尘天气对于肌肤的伤害真的是很大,风速高加速肌肤水分流失;空气中的大量悬浮物对肌肤造成直接的摩擦与伤害。不仅对皮肤很刺激,对我们的呼吸道也会造成很大的伤害。容易敏感的人群就要特别注意了。不只皮肤会敏感,鼻子吸入大量粉尘也会引发过敏反应。
下面有几点小建议跟大家分享:
1、 舒缓、抗敏
恶劣天气让肌肤的健康指数下降,皮肤抵抗力降低,更容易敏感。这段时间放弃美白、抗皱等比较刺激的护理吧!专心舒缓、修护、保湿!像EL的小棕瓶和兰蔻的小黑瓶这类DNA修护精华或者像娇兰水合精华这类专门补水舒缓的精华都是不错的选择。
2、 从内而外增强抵抗力
吃一些能增强肌肤抵抗力和水润度的食品,多吃含丰富维生素和矿物质的蔬菜水果,或者来片善存;大枣、当归、猪脚汤这类补血、补胶原蛋白的食品也是不错的选择,或者喝杯胶原蛋白饮料。维生素是有抗氧化抗过敏功效的,能整体提升身体和皮肤的抵抗力,降低敏感的发生机率。
3、 做好物理防护
出门要是能带上个模特车的头盔是最好的了,呵呵,不过有点夸张哈,最差最差也得带上帽子、墨镜、口罩,最后再用纱巾包上!千万别嫌难看,怎么也不能让细沙划破了你娇嫩的肌肤啊。口罩还可以防止吸入过多的粉尘。
4、为增强抵抗力,运动是不能少的
但是天气那么恶劣,户外运动肯定要叫停了。晚上在家练练瑜伽和普拉提吧,千万别偷懒。可以敷着舒缓保湿的面膜练习。
5、 增强肌肤水润度
为防止肌肤水分被恶劣天气夺走,这段时间要额外注意补水、保湿。程序就是先补水,待水分未干再补油,用油份锁住水分。不要因为怕油腻而忽略了油份的补充,这样水分很难锁住。
冬天会流感高发可能是由于人体免疫力下降,以及天气过于寒冷、天气比较干燥等原因引起的。
2023-01-31 浏览(6289)
激光祛痘坑之后要注意可能会结痂,尽量不要去抠痂,让痂自己慢慢的脱落。还要用一些医用的护肤品和面膜来保持皮肤的滋润度。
2021-12-22 浏览(9288)
脸上长痘痘和粉刺的原因,第一个是遗传,第二个是饮食,第三个就是熬夜,另外,外用护肤品、化妆品也是引起长痘的一个原因。
2021-09-27 浏览(1294)
减少眼袋一个是预防,再一个就是手术。预防就是平时注意不要熬夜、过度的用眼,可以适当做按摩,用一些保养眼睛的护肤品等
2021-09-10 浏览(3914)
A:建议在天气寒冷时做好保暖措施,如果血压持续增高需要尽快就医完善24小时动态血压等检查,积极应用药物治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:你好,平时多喝水,可以适当的加一点盐,然后可以喝菊花冰糖茶,另外可以喝绿豆汤。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:天气冷起了荨麻疹需要对症处理,口服抗组胺药物治疗,同时外用炉甘石洗剂涂抹,缓解症状。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:天气炎热中暑也有类似情况。根据你的情况建议去医院行胸部CT、心电图、心脏彩超等检查明确有无心肺方面器质性病变。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院