一、孕妇的饮食禁忌
A.禁止抽烟及喝酒。
B.咖啡及浓茶要尽量避免。
C.避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等。
D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。
E.避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品
二、体重的控制
怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一,如你发觉自己过重或过轻,可请教妇产科医师。#p#副标题#e#
三、产前检查
当你已证实怀孕,为了确保孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。
在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。
在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。
在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。
四、性生活
在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇,是不需禁止性生活的。
五、充分的休息与睡眠
在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(7462)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6320)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(4028)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9031)
A:建议流产后注意休息,加强营养,避免着凉,口服抗生素预防感染,1个月内禁止性生活,保持外阴清洁卫生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:早孕期需要适当活动,避免劳累,注意休息。规范口服叶酸片可以有效预防神经管畸形。早孕期建议禁止性生活,避免发生流产。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:完善孕期检查,可以最大限度的保证母儿健康。孕早期也就是在孕12周前,绝对禁止性生活,避免发生流产。规范口服叶酸片可以有效预防神经管畸形。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:是因为受精卵着床怀孕天数比较少有直接关系。在怀孕孕早期避免剧烈的活动,禁止性生活预防先兆流产。
田燕主治医师邹平市中医院