我喜欢用软毛刷,刷头的大小以自己感觉舒适为宜。牙膏没什么特殊要求,因为正确的刷牙习惯和方法远比用什么牙刷、牙膏更重要。
在这里告诉大家一个秘密:我保护牙齿的独门秘诀是“吃饭粗细粮搭配,饭后及时漱口刷牙”。细粮中的糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐饭中都有粗粮或是蔬菜、水果等粗纤维食物,咀嚼时就会降低细粮黏性,使食物不易贴在牙齿上。
长期喝咖啡和喝茶,会使牙齿发黄、变黑。为了防止牙齿“上色”,建议大家每次喝完咖啡,如果不能及时漱口,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部分清除残留在牙齿表面的咖啡。喜欢喝茶的朋友,不妨也试试。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(7908)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(1568)
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(7842)
甲流也就是指甲型流感,对甲型流感易感人群的防护措施,主要是接种甲型流感疫苗,同时进行适当的隔离保护。
2023-07-12 浏览(9734)
A:如果补牙以后是需要进行保持口腔卫生的,要注意刷牙的方法和按时刷牙,刷牙的质量决定了后期牙齿会成为什么情况,会发展成什么状态,所以说要吃一些蔬菜水果,吃糖以后要尽量的刷牙,保持口腔卫生,预防继发龋的发生...
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议患者应当养成良好的刷牙习惯,学会用巴氏刷牙法刷牙,防止牙结石的生长。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:建议给孩子食用一些清淡的食物,并且养成早晚刷牙饭后漱口的习惯,保持口腔卫生。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:建议患者日常生活中应当注意口腔卫生,采用巴氏刷牙法进行刷牙,养成良好的刷牙习惯。
刘京津副主任医师信阳市中心医院