皮肤瘙痒症在任何年龄及季节都有发生,给病人的生活及工作学习都导致了极大的影响,防备皮肤瘙痒症平时生活中大家一定要注意以下事项:
首先是要积极治疗糖尿病、肾病、肝病等能够导致或加重皮肤瘙痒的内科疾病。
其次是在膳食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,能够补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,能够适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食物会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。
第三是要保证睡眠,放松心情,适度运动。
第四是穿宽松棉质、丝质的衣服,防预化纤衣物与皮肤的摩擦,防预衣服静电对皮肤的刺激。新买来的亵服建议清洗后再穿,防预制衣过程中的化学品残留导致皮肤过敏反应。
第五是要加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定,健康发育。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖锐的指甲搔抓当然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越重症。抚触的方法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻推拿全身皮肤,对于瘙痒重症的部位则适当增加力度。
专家温馨提示:朋友要注意好个人的卫生习惯,做好个人卫生保健,如果出现了异常的情况,要到医院进行检查,如果有其他的疑问,请点击在线咨询。
百日咳止咳需要使用止咳祛痰的药物比较有效,可以遵医嘱使用肺力咳合剂或者是复方鲜竹沥液等药物。
2023-03-05 浏览(5700)
患外耳道炎以后生活中注意的事项,最重要的一个就是保持外耳道的清洁和干燥,就是注意洗澡或者游泳。
2022-11-30 浏览(9931)
做完声带息肉手术以后,首先一定要注意多休息,不可以讲话,否则会影响到手术创面的恢复,有时候还会可以导致疼痛的情况加重。
2022-10-15 浏览(1078)
脊椎骨骨髓炎需要注意调整好饮食和生活习惯,在饮食方面要以多元化为主,多吃一些含有维生素、微量元素以及纤维素的食物。
2022-10-06 浏览(5701)
A:平时还是应该多吃一些多元化的食物,比如营养丰富的,比如蔬菜水果都是可以的。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:饮食上主要就是要注意清淡饮食,不能吃任何酸辣刺激性的食物,同时也注意不要吃一些太油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:平时注意休息,心情也要保持舒畅,一定要饮食规律,不要暴饮暴食,要少食多餐,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃容易消化吸收的食物。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院
A:建议你要大量的喝白开水,多吃清淡的,自己喜欢吃的饮食,想吃什么吃什么,这样早孕反应的症状就会减轻或消失。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院