很多熬夜族加班加点工作后发现,不但没累瘦,反而“越紧张越胖”,对于有糖尿病家族史的人来说,如果不保持正常的体重,会增加患糖尿病的几率。
精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群,因为精神紧张引起内分泌失调,脂肪重新分布,同时,还会导致便秘,进多出少,而生活紧张、事务繁忙,会大幅度增加脑力劳动的时间,不断地减少体力劳动,从而减少了脂肪消耗的机会。
这样体重自然会随之增加。和其他人相比,有家族史的人存在着一定的患病诱因,如果条件适合,就像种子在遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。从临床上看,一般在三个月至半年左右,这种内分泌的失调就会表现出来,因此,要是精神连续处在“重压”三个月以上,一定要给精神放个“大假”。
此外,保持正常体重,远离紧张的生活除还须养成良好的生活习惯,包括睡眠有规律、工作有规律、饮食有规律,运动也要有规律,让身体处于一个规律的状态中。这样不仅可以享受到锻炼的乐趣,还能让身体远离糖尿病的危险。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(1960)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(5194)
A:当心情不好的时候,经过亲人劝说,身体接触、转移注意力,这样就能够放松心情,对身体有好处。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:当心肌梗死出现后,应及时进行保守治疗或手术治疗,可有效缓解心肌缺血,从而起到治疗效果。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:当心情压抑的患者做一些自己喜欢的事情,比如购物也能够缓解,得不到及时的治疗以后很可能会导致出现抑郁症发生。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:当心肌梗死、冠心病突发的时候,服用救心丸会有较好的效果,如平时出现心脏疼痛,应服用针对性的药物治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院