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只让宝宝吃素食好吗

2013-07-29 14:02 来源:99健康网

 

  只让宝宝吃素食好吗

  有的家长害怕婴幼儿肥胖,便从小只让其吃素食,不吃或很少吃荤。有些处于哺乳期的妈妈希望保持自己的体型,也只吃素食。

  这些做法都是不当的,都不利于孩子生长发育。

  维生素B12存在于各种荤食中,是制造血红细胞的必需原料,如果只让婴幼儿吃素食,或者哺乳期的母亲只吃素食,就会使婴幼儿缺乏维生素B12,引起营养不良症,婴幼儿就会长得较为矮小,体重较轻。

  因此,对婴幼儿及给婴幼儿哺乳的母亲来说,营养均衡,荤素搭配最好。

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