乳房是女性的贴身衣物之一。那么对于女性朋友来说，夏季挑选合适又合适的内衣， 才能达到真正保养乳房的健康哦。

　　那么，该如何选择合适的内衣呢?

　　首先，要选择适合自己的尺寸，这一点尤为重要，女性的三围从青春期到成年期会产生很大变化，因此在购买内衣前要对自己的size心知肚明。

　　其次是舒适度，在试穿之时上半身向前倾斜45度，并使两边乳房向中央集中，看是否过紧或过松，一般情况下成年人穿3/4杯的比较好，能使整个胸部显得饱满丰挺。

　　夏季如何挑选内衣材质

　　夏季购买内衣你需要挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢，有碍健康。

　　全棉

　　从棉花籽里蹦出來的棉纤维个性隨和，很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又特別吸汗，是大多数內衣的主要用料。除此之外，棉纤维的耐用也是公认的。

　　真丝

　　真丝被称为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性。炎热的夏季，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。

　　麻类纤维

　　从麻的茎杆中抽离出來的麻纤维，质地较粗，而且容易有皱纹，但是只要熨斗烫一下，就会恢复原状。麻纤维的特性十分通风涼爽，适合夏天穿。

　　天然纤维

　　主要有牛奶纤维、大豆纤维、莫代尔纤维、香蕉纤维、菠萝纤维等。都是利用突然的物质用现代工艺提炼制成的纤维，这些纤维作为内衣的面料也是极好的选择。

　　内衣颜色应与外套搭配

　　夏天大家喜欢穿轻薄，凉爽的外套，然而当内衣选择不当，就很容易泄露“天机”，像白色纱质外衣配粉花内衣。就要非常的格外用心。所以在选择这样的内衣时颜色最好以肉色内衣为主，与肤色相近的肉色文胸是夏日里最保险的选择，无论穿着何种外衣都不易穿帮，这种搭配适合文静含蓄的女孩。

　　还可以选择与外衣色彩相符颜色的内衣，比如绿色外衣里可以搭配绿色文胸，虽然比肉色文胸看起来更明显些。但这种穿法让内外浑然一体，看起来时尚又女人，也是夏天很好的选择。特别像低领的性感小衫容易产生内衣搭配的问题是低领的性感小衫，像深V字领型，是时尚女孩的夏天多爱选择的外套设计。

　　穿露背装吊带衫如何挑选内衣

　　夏季很多女性喜欢穿低领衫，然而由于领子开得过低，不仅容易在举手投足间走光，也很不适合上班穿。就可以选择在正常的罩杯外面有罩上了一层薄纱胸衣设计，在完全包容整个胸部的同时，又充满时尚感。配合深V字领型外衣，就如里面又穿了一个吊带衣，安全又清凉。

　　喜欢穿细肩带无袖吊带裙的女生，经常发现自己稍微一不小心胸衣的带子就会露出来。针对这样的问题，在选择内衣的时候，1/2杯型、3/4杯型的可摘卸肩带文胸成为女生夏天的首选。但是在穿着吊带背心时可将肩带换成透明肩带或装饰肩带哦，透明肩带最好选择100%氨纶材质的，它不仅是很好的弹力纤维，且穿着舒适、透气性能好，也不会令你的肩部过敏。

　　对于喜欢穿宽领设计的女性，但是由于领子过宽肩带很容易就露出，虽然常常往两旁拽，但稍微运动一下就又穿帮了哦。如果领口比较宽的话，一定要选择肩带的位置在两个肩端点的可摘卸型文胸，不要选择U形肩带的文胸。如果还是会偶尔穿帮，最好换成透明肩带或装饰肩带，这样就不会在你稍微不注意的时候，领口露出胸衣肩带的尴尬了。

　　露背装是盛夏的流行款式，也是参加PARTY常备的行头。但穿露背装时总觉得里面的无肩带文胸会滑下来，结果搞得自己总是神经兮兮，隔一小会儿就跑到洗手间调整一下，本来美好的聚会也变了味道。所以可以选择不带肩带设计的内衣，为了保证文胸不会下滑，请选择宽侧比款式的文胸。还有一款设计是单根肩带，这样设计的肩带环绕颈部穿着，适合胸部娇小或不习惯无肩带式文胸的女生哦。

　　美胸终极手段：让胸部自由呼吸

　　1、享受睡眠时：在睡前给乳房自由。

　　8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　2、外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

　　3、C CUP以下无须严阵以待：东方女性60%以上都是A或B CUP。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。