一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现,某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲。
背景:人不能不吃,但每隔一段时间的食物致癌说让人“很受伤”。
每天最少开窗半小时
装修污染除了甲醛外,还有一种致癌气体——氡。它一般藏在水泥、瓷砖里,沿裂隙扩散到室内,时间长了会诱发肺癌。其实,只要每天开窗半小时,氡的浓度就可以降低。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水做饭时,最好打开窗户,关上与居室连接的门。
就着葱蒜来吃饭
有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,因此最好将大蒜碾碎生吃。在我国,胃癌发病率最低的省份,是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,第一位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
用干毛巾擦背
用干毛巾擦背可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里的一种细胞,能起吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中年人来说,不管是搓、擦还是挠背,都是很好的保健方法。
每天走路一小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。因为,胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。
晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3842)
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
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小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(6099)
A:你好,糖尿病可以种植牙,但是种植牙的成本一般比较高。不过在治疗之前一定要把血糖控制在合理的范围之内。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:矮小症应该是早发现,早诊断,早治疗,治疗的原则是越早越好,早期治疗能够获得良好的治疗效果,也可以适当的降低治疗的药物成本。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:进一步检查甲状腺功能七项和彩超排查,如果出现甲亢需要进一步抗甲亢药物治疗的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:中医治疗失眠的方法是针灸和推拿,并且也可以通过按摩的方法来进行缓解。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院