1、鸡蛋
鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。
最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。
2、芹菜
芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种androsterone能够通过汗水排除,同时MM感觉到也会更加兴奋。
最好的食用方法:生吃。
3、生蚝
这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌),这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺),这是一种能够提高性欲的激素。
最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。
4、芒果、桃子、草莓
就营养方面,他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色,适合调情时食用罢了。
最好的食用方式:调情时使用。
5、香蕉
香蕉含有bromelainenzyme(菠萝),这东西可以提高性欲,治疗阳痿。
最好的食用方法:这就这样吃呀。#p#副标题#e#
6、鳄梨
鳄梨富含叶酸,有助於新城代谢,从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾,分别能增加男性和女性的性欲。
最好的食用方法:用手指挖出肉来,让MM舔舐之。
7、无花果
无花果富含氨基酸,也能够提高性欲,同时它们还能够提高耐力。
最好的食用方式:新鲜的。
8、大蒜
大蒜里含有allicin,它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道,所以吃它时,还得附带口香糖。
最好的食用方式:大蒜味道太重,不好在ooxx之前食用,最好以胶囊形式食用吧。
9、杏仁
杏仁可以激发女性能够的热情,同时也为男性激素健康带来保证。
最好的食用方法:就这样吃呀。
10、肝
肝能够让性欲下降得更慢。
最好的食用方法:煎之,配以洋葱、香料、橄榄油。
11、巧克力
巧克力含有theobromine(可可硷)和phenylethylamine,能够让人产生‘恋爱’的感觉,当然MM最爱巧克力也是它入选原因之一。
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(9662)
...泡茶或煲汤炖肉,男人肾阴虚可多吃黑芝麻、桑葚等黑色食物,而男人肾阳虚则可使用菟丝子、淫羊藿、巴戟天泡茶或煲汤炖肉。
2021-02-07 浏览(5328)
...。日常可以吃桑葚、百合、枸杞,麦冬、石斛等补肾阴的食物。如果症状重,需要在中医师的指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等补肾滋阴降火的药物。
2021-01-07 浏览(6770)
...面来进行调理。第一是在饮食上可以多吃一些补养气血的食物。第二平时可以进行适当的体育锻炼,太极拳、八段锦等等都是非常不错的选择。第三有些患者气血不足的情况比较严重,可以口服一些中药来进行调理。
2020-12-07 浏览(5228)
A:你好壮阳的食物如上述。但是具体没有确凿的证据,可以适当使用,但不宜过量。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:像这个情况,建议可以坚持服用一段时间五子衍宗丸看看,平时尽量均衡营养饮食,避免久坐,适当活动锻炼身体才好。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:平时可以适当服用调节植物神经功能的药物,比如复合泌乳维生素,谷维素,此外还可以吃一些能够增强肾脏的功能的药物,比如,冬虫夏草,猪鞭羊鞭等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以适当多进食富含造血原料的食物,比如猪肝,鸭血,菠菜,瘦肉等含铁比较多的食物,以及新鲜的蔬菜和水果,这些食物含有比较丰富的叶酸和维生素B12
张晓乐副主任医师聊城市人民医院