据美国《科学日报》07月23日报道,美国克里夫兰大学医院病历医学中心的研究人员发现,睡眠不足会损害皮肤功能,比如晒伤后难以恢复,促使皮肤加速老化。
研究人员对60名年龄介于30岁~49岁的女性的肌肤状况进行了评估,其中有一半女性睡眠质量不好。结果显示,睡眠质量不好的人较易出现细纹、肤色不均、肌肤失去弹性等问题,睡眠质量良好的人皮肤修复更有效率。例如同样是晒伤,睡眠不足的人晒伤72小时后皮肤可能还会泛红、发炎,而睡眠充足的人皮肤复原情况良好。
发布在国际皮肤病理学医学研讨会上的这项研究报告解释,睡眠不足的人肌肤容易出现老化征兆,一旦皮肤受紫外线伤害或出现伤口,修复过程会慢许多,皮肤状况自然也比较差。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3462)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(5410)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:临床表现为夜间睡眠的时候,双下肢出现不适感,需要患者经常移动下肢或下地行走,而导致患者睡眠不好。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:甲减患者可以适当的吃点含碘量高的食物,比如海带,紫菜,海鲜,但是也不要多吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:早泄的危害是严重的影响生活的质量,家庭的和睦,都是早泄的一些危害,早泄也会导致无法受精导致不育。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:建议妊娠期糖尿病女性,在孕期要通过严格的饮食和适量运动来控制血糖,血糖如果控制不理想,必要时需要使用胰岛素控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院