同学会、朋友聚会、喜宴等等各种需要以酒博情的场合是不是很让人又爱又恨呢?炎炎夏日来几瓶啤酒也是很惬意吧。可是醉酒闹事却是层出不穷,伴随着第二天的宿醉一定也让大家很困扰吧?下列小编就给大家支几个醒酒妙招。
切忌空腹喝酒
见到老朋友、遇到好事情开心了,二话不说,直接就干几杯,这是很多人的“豪迈”之处,可是却是最错误的喝酒方法。空腹饮酒不仅会对人体的的肝脏和胃等造成伤害,酒精直接进入血液中,人更容易产生酒醉。所以在喝酒之前还是吃到6分饱最合适,既不会空胃,也不至于等下酒喝不了。
水果疗法
水果不仅是我们生活中的止渴解饥的食物,在解酒方面,它们更是发挥了独特的作用。在醒酒领域效果突出的有柠檬、香蕉、柿子、柚子、苹果、橘子、葡萄等。之所以这些水果有解酒的功效,主要是因为它们含有酸性物质,如柠檬酸、酒石酸等,可以中和酒精,减少进入人体血液的酒精含量,并且利于尿液的排出,因而起到醒酒的作用。
在这里,小编也要特别提醒大家,榴莲是不可和酒一起食用的哦!不管是饮酒前还是饮酒后,以免产生食物性质的相克,导致中毒。
饮食解酒法
在饮酒前,我们可以食用一些较油腻的东西,脂肪可以综合酒中的酒精,以免过多的酒精进入肝脏和胃等,在保证了饮酒的数量与质量的情况下,还可以保护好我们的身体,何乐而不为呢?同时,在饮酒后,我们也可以食用一些白萝卜、空心菜等含有丰富的氨基酸的蔬菜,能够分解酒精、缓解头痛症状。我们也可以饮少许牛奶,因为牛奶可以保护胃黏膜,缓解对酒精的吸收。如果发生呕吐的症状也可以切一两片生姜含在寇忠。
其他的解酒方法还有榨水果汁、汽水等。如果产生干呕的情况,可以采取催吐的方法,胃中的酒吐出来的,胃好受了,酒也醒一半了。
其实,解酒的方法再多再好,也比不过我们控制好自己的饮酒量。在欢庆时刻也应该根据自己的身体适当饮酒,小饮怡情,大饮伤身。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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