如何在家自我检查是否有蛀牙

　　检查自己是否有蛀牙，除了采取一些预防措施，经常检查一下自己的牙齿，对于早期龋病的发现也是有帮助的。检查前，首先选择一处光线充足的地方，最好是自然光下，可以用镜子将光线反射到自己的牙齿上，或与家人相互检查，张开嘴用牙签探查每一个可疑的部位，特别应注意牙齿的色、形和敏感程度。

　　正常的牙齿呈均匀一致的白色或淡黄色，并且富有光泽。如果发现牙齿某处失去了光泽，出现白圣色、褐色斑点或泡状黑线或完全形成黑色斑块，就要怀疑是否是龋病的表现。当用较细的探针探牙齿时，若有变软之处，有能探入的小洞，或探到某处有疼痛感，这也可能是龋齿的表现。这一点对儿童尤为重要，儿童刚萌出的牙齿，牙面的沟、窝、点较深，食物容易滞留，是龋齿好发部位，家长经常探查，有利于早期发现。

　　在日常生活中，留心咀嚼时是否有塞牙缝现象，注意牙齿对冷、热、酸、甜的反应，如对这些刺激有不适感或有塞牙缝现象，很可能龋齿已经发生。另外每隔半年到医院检查一卜牙齿也是必要的。总之，早期发现受益匪浅。