如果说你还没被三十年不遇的冰雪天气冻走,五十年不遇的泥石流推走,八十年不遇的沙尘暴吹走,一百二十年不遇的大地震吓走,今年又来了五十年不遇的高温天气,你还可以淡定的活下去吗?
或许你认为开篇的文字有点耸人听闻,那么我告诉你,你错了。入夏以来,南方气温不断刷新纪录,不仅南方八省气温为五十年之最,就来江苏也没能摆脱干系,江苏省高温天数创五十年之最。
伴随高温天气而来的便是干旱、酷暑,据悉多省市均有人员因高温中暑甚至身亡的记录。炎炎夏日应当如何避暑呢?是不是避暑就是简单的躲在空调房里那么简单呢?
一、户外工作者,除了采取有效的自身防护措施,应该竟可能的减少裸晒皮肤的时间,还要准备好冰凉的饮品;
二、切记阳光下暴走,尽量避开人数密集的地方。从外面回到室内后,应当先行擦干身上的汗液再进行降温,切勿立即开空调吹;
三、在上午10点到下午4点时间段减少外出,及时补充水分;
四、高温天注意饮食安全,保护好肠胃;
五、保持睡眠充足,保持心情愉快,适当运动,增强免疫力;
如若出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。
高温天如何饮水呢?相信大家之前也有看过一些网友分享的关于如何饮水的文章,高温天饮水和平时饮水还是有区别的。
一、时常饮水。很多人都是口渴时才会饮水,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。
二、不要过饮。过度饮水会引起肠胃不适,造成不良后果;
三、餐前餐中不宜喝水。饮水会冲淡消化液,影响食物的消化吸收;
四、早晨起床后可以先喝一些水来可以补充一夜所消耗的水分,夏天排汗严重,还可以适量饮用盐水以降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。
夏天饮水哪些饮品比较适合呢?在这里向大家推荐几种,矿泉水、牛奶及含乳饮料、功能饮料、运动饮料、果蔬汁、碳酸饮料等。
儿童发烧足底冰凉是因为儿童的中枢神经系统发育不够成熟,当中枢神经系统发育不完善时,身体的温度调节能力也会受到影响.
2024-08-04 浏览(3683)
导致尿布疹出现的原因可能与天气有关,比如长时间处于潮湿的雨季引发的,或者是与生活习性有关。
2024-08-03 浏览(4182)
想要尿布疹快消除,可以使用软膏来进行涂抹,比如氧化锌乳膏等。
2024-07-28 浏览(4279)
尿布疹一般需要3天到10天左右才能好,但具体恢复时间还是需要由患儿实际病情及治疗情况等方面来决定。
2024-07-27 浏览(9692)
A:尘满是南方常见的一种过敏原,由于过敏反应与过敏原存在的浓度,自身免疫力等因素中,均会影响过敏反应的严重程度。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:出现蚕豆病一般在南方人当中比较多一些,大多数情况下注意饮食用药就可以不会有特别严重的问题。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:...儿染色体异常可合并胎儿水肿,胎儿地中海贫血(多见于南方地区,如孕妇及丈夫家中有此疾病,胎儿可遗传得病),其次胎儿畸形,如肺、胃肠、心脏、肾、肝脏畸胎瘤等许多种畸形可伴发胎儿水肿,胎儿水肿要先找出原因,...
张印星副主任医师黄石市中心医院