吃饭时喝水一定影响消化吗
在吃饭的同时适量喝一些水,对食物的消化吸收没有特别的影响,也谈不上对身体的健康有害。从正常的消化生理功能上来说,当我们开始闻到食物的香味时,口腔内就开始分泌唾液,这就是常见“馋得流口水”的表现,口腔分泌的唾液在帮助消化的同时,还可以起到润滑食物的作用以方便食物的吞咽,同时在我们咀嚼食物时,会更加的刺激唾液的分泌,因此细嚼慢咽更有利于食物的消化和吞咽。
但经常也有出现食物比较干而唾液分泌不足的情况,尤其是口腔咽喉疾病或者老年人、儿童等,这样在吃固体食物时,不易吞咽,适量喝些水来送是没问题的。这也是老年人经常愿意吃粥而不愿吃饭的原因之一。
在食物的刺激下,胃和肠道都开始分泌消化液,为消化食物做好准备。口腔内的消化作用是比较小的,食物的主要消化是在胃肠道中完成的。往往认为吃饭过程中喝水对身体不利主要是认为喝水会稀释消化液,从而降低食物的消化吸收率。
喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,但是对肠道消化液的影响很小,除非大量喝水,否则对食物的消化负面作用较小,不需要过多的担心。
饮食不规律、吃东西的时候太快、吃饭的时候吃得太饱、喜欢吃一些辛辣刺激性较强的食物、经常吸烟喝酒的人容易得嗝逆症。
2022-11-13 浏览(4146)
细菌或者病毒性质的急性胃肠炎可能有传染性。如果大人得了急性肠胃炎,在吃饭的时候和家人分开用餐具,可能不会传染。
2022-11-05 浏览(2442)
和乙肝病毒携带者吃饭一般是不会传染的,乙肝病毒主要的传播方式一种是通过母婴传播,另外一种是血液传播,此外还有性传播。
2022-04-16 浏览(1495)
麻痹性肠梗阻首先需要采取禁食的方法,不仅不能吃饭,也不能喝水,否则会加重病情。其次要适量地做运动。
2022-04-12 浏览(5555)
A:在服用中药后,半小时内不要喝水,还应注意饮食上不要吃生冷和辛辣的食物,避免影响到中药的治疗效果。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:保证孩子的喝水量、加强运动。纠正孩子吃饭挑食的毛病、改进做菜的技术,使得孩子产生吃饭的欲望。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议让宝宝按时吃饭,合理膳食,去掉一切的零食,另外要学会诱导和引导宝宝吃饭。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议让宝宝按时吃饭,合理膳食,去掉一切的零食,另外要学会诱导和引导宝宝吃饭。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院