中风是危害老年人健康的重大疾病。因此对于中老年人来说,不妨注意以下生活细节让你远离中风的烦恼。
全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示,中风分为两种,其中,缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以,晨起时做好预防工作是很重要的。
专家解释道,这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时,大脑皮层受到抑制,感觉功能减退,失去对循环变化精确的适应能力。所以当患有高血压和心脏病的人醒来时,如果“闪电式”地从卧位变为坐位,甚至下床活动,就很可能因为血压迅速变化,机体却反应迟钝而引起脑部急性缺氧缺血,出现跌倒状况。有统计显示,在中风和猝死的病例中,有25%左右的人都是在清晨起床的一刹那发病的。
所以,早晨醒来,不要急于起身,应在床上静卧3分钟。千万不要晃动头部,身体要保持原来的姿势,闭目养神,并适当活动一下四肢和头颈部,使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。慢慢坐起后,稍动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有太大的波动,起到药物很难达到的预防作用。
胃造瘘术后进食有几个原则,第一个要全面营养均衡,第二个适量,第三个要注意进食细节。
2021-07-23 浏览(6361)
...,还有旋转、分离。对普通老百姓来说,也不需要那么多细节。通过跟医生交流就能知道是怎么受伤的,哪个韧带受伤了。
2021-03-05 浏览(3424)
...括胸片筛查肺里是否有疑似的结核病灶,胸部ct检查肺部细节,了解结核是活动性的肺结核,还是陈旧性的肺结核。还包括抽血等辅助检查,如血沉。结核T细胞检测、结核杆菌的DNA以及结核抗体等,这些都有助于综合诊断肺结核...
2020-07-26 浏览(5032)
颈椎中央型突出是颈椎病里面最为严重的一种类型,轻度的突出我们生活中注意细节,避免突出的进一步加重。如果是中度的突出,可以选择保守治疗,如果是重度的突出则需要手术治疗。
2020-01-20 浏览(3447)
A:细节强迫症的患患者在治疗的过程中,家人应该抽出更多的时间来陪伴患者,及时的进行心理疏导,饮食上应该保持均衡营养。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:老年痴呆症可以口服抗抑郁和抗精神病药物,还需要增加身体中的营养,适当的在室外参加集体活动。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:但是也一定要重视脑梗的细节变化,如果在后续有更加严重的问题,还需要进一步的处理,比如说血管内支架治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:建议患者最好是去专门的康复训练中心进行相应的康复活动,里边有很多的细节,一定要注意。
高亦深主治医师威海市中心医院