荨麻疹是一种发作起因复杂的疾病，发作时间可长可短，长的数年，几十年一直不中断的瘙痒；短的甚至几个小时就停止发作了。要断根，还是需要病因治疗。阻断和过敏物质的接触是最好的预防方法。那如何知道你的体质轻易和什么物质发生过敏反应呢？最好去医院做一个过敏源试验。做到心中有数，然后刻意去和轻易过敏的物质保持间隔，对预防荨麻疹是非常有用的。

　　荨麻疹的皮肤表现

　　秋季荨麻疹的典型临床表现为常先有皮肤瘙痒，然后出现红或白色风团。风团发生部位不定，大小形态不一，可时重时轻，时隐时现。常见者为指甲或五分硬币大小，略高起于周围的皮肤，开始时损害较稀疏，颜色周围稍红，中央稍白，境界清晰，通常为圆形或椭圆形，向周围扩散，可以彼此融合成片，表现为不规则的地图状，能泛发全身。

　　秋季荨麻疹的预防和治疗

　　除了季节起因外，最通常的起因还是由于食品的过敏和感染。食品过敏通常的食品，老百姓最常想到的是一些“发物”，诸如鱼、虾、贝类等海产品。实际上，医学上称任何食品都可引起荨麻疹。巧克力、花生、西红柿、大蒜、洋葱等。甚至，一些食品里添加的食品添加剂、防腐剂也可引发。

　　在治疗的同时，也要注意养成良好的生活饮食习惯：

　　饮食：

　　辛辣和海鲜类的食物最好少吃或不吃。营养均衡，不可食用太多含蛋白质丰富的食物。

　　生活：

　　1、避免接触花粉类物质，少去户外活动。

　　2、天气寒冷多穿衣服，避免皮肤裸露在外，引起寒冷性荨麻疹。

　　3、注意卫生，家庭防螨和防止灰尘很重要。

　　4、注意休息，防止免疫力紊乱，引发皮肤病。