1、苹果
苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。
2、绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素(维生素食品)C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。
3、洋葱
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。
如果是轻中狭窄的或者是有明确的斑块形成的时候,我们当然是要给予一些降血脂的治疗,同时我们需要注意控制一些其他的危险因素。
2022-05-01 浏览(1932)
高血脂可以喝普洱茶,可以起到降血脂和胆固醇的作用,而且可以减少体内胆固醇性脂肪肝的形成。
2022-03-30 浏览(1906)
降血脂可以通过调整饮食,要以低盐低脂饮食为主,多吃一些清淡的食物,要养成少食多餐的好习惯。
2022-03-29 浏览(6819)
...下肢动脉硬化严重要注意运动的时间和强度。最后要给予降血脂、稳定斑块以及抗血小板的药物,必要时需进行植入支架治疗。
2020-12-21 浏览(7225)
A:高血脂患者要禁止吃高盐高脂肪的食物,禁止吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以服用他汀类的降血脂的药物来进行治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:高脂血症的治疗需要低脂饮食,服用降血脂的药物,降低血脂的食物主要是一些粗纤维的蔬菜和水果。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:您好,这个要看具体血脂的情况,血脂康不是说高血脂就都治疗效果好或者不好,您最好把具体的结果告诉我,然后我给您分析指导。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如血脂不是很高,可通过食物进行调理,可有降低血脂的效果,如血脂过高,还需使用药物进行治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院