淮北市人民医院皮肤科
按摩头部会触及很多末梢神经反射点,达到深层的放松,从而获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。生活中经常按摩头部,还能平静思绪、消除焦虑、缓解疲劳、增强记忆、预防脱发并提升睡眠质量。
1、推擦脑额
用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。
2、梳摩头顶
双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
3、叩头、揉发根
两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。
痤疮是大家生活中比较常见的一种皮肤病,痤疮有很大一部分原因是饮食引起的,所以合理的饮食对于痤疮的康复是很重要的。
什么食物有益脱发治疗,食疗对脱发疾病的康复有帮助吗?接下来看看专家对治疗脱发的相关介绍,希望对大家有帮助。
很多人都有痤疮的问题,出现痤疮的时候总是想要用药解决,但是痤疮药是不可以乱用的。
坊间传言,吃避孕药可以治脱发。据了解,避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙,使用方法就是把它研磨成粉末状,与洗发精或护发素混合使用,传说用上三至五次就会有明显效果。这个避孕药可治脱发的流言是否真的靠谱呢?
现代医学认为,本病的病因目前尚不清楚,但过敏体质的小儿以及精神受刺激,神经过度紧张尝易患湿疹。另外患儿接触肥皂、硬水、冷风等刺激物以及搔抓、摩擦,浸湿等,均易引起湿疹或加重病情。