秋季的时候气候干燥、风大，湿度低，很容易出现皮肤过敏的现象，那么秋季的时候皮肤过敏了该怎么办呢?现在就为你推荐预防皮肤过敏的五大措施。

　　1、在饮食方面。要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　2、过敏体质的人初次使用某种化妆品应非常慎重。事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

　　4、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品。如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。

　　5、护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序。其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会。

　　过敏性皮炎应要及时的治疗

　　得了过敏性皮炎，应该给予及时有效的治疗，以避免病症总也不好的情况发生，减少感染的可能性。有效治疗皮炎，应选择含有杀菌成分的皮炎药，比如派瑞松，它不仅含有止痒成分0.1%的曲安奈德，可以抗炎、抗过敏，快速止痒;同时含有杀菌成分硝酸益康唑，能够深入渗透，杀灭病菌，预防病症加重。它的双重成分，可以有效治疗皮炎湿疹，帮助患者恢复皮肤健康。

　　另外平时生活中，皮炎患者还要注意受损皮肤的护理，如用温水洗浴20-30分钟，少使用肥皂或浴液，洗后轻轻拭干，涂抹润肤油;尽量避免搔抓，以免细菌侵入加重症状。