五颜六色的指甲,让你的手看起来更加美丽,但是,在享受美的同时,你有没有考虑到指甲油对于指甲的伤害呢?那么,今天小编就来告诉你吧。
1.跟你的骨骼一样,指甲的健康也需要均衡的营养和饮食来滋润,多摄入一些蛋白质和维生素就可以帮助你强韧甲面。
2.别再咬指甲了,也停止用手拔倒刺,这两种做法是非常不好的坏习惯,可能会让细菌趁机进入到皮肤,引发感染,最好的办法是用专门的修指甲工具来去除它们。
3.经常使用护肤品滋润指甲,对待我们的指甲就要像对待皮肤一样,需要每天清洁、滋润它,如果你的指甲特别干燥易断裂,还可以每天晚上在睡觉前用护甲油滋润甲面,再用护手霜保护皮肤。平时也可以多给指甲涂抹一些营养油,既增加光泽感又有营养。
4.在做家务的时候一定要戴上手套,因为含有大量化学物质的洗涤剂会让指甲和手部的角质层都变得非常薄,造成手部干燥,让指甲变得脆弱易折断。
A:建议可以外用亮甲进行改善,尽量不要去美甲,平时多补充一些维生素,提高自身的免疫力。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:甲沟炎患者日常生活中应及时修剪指甲和倒刺,减少美甲次数,戒除咬指甲等不良习惯。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:进一步检查甲状腺功能七项和彩超排查,如果出现甲亢需要进一步抗甲亢药物治疗的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:中医治疗失眠的方法是针灸和推拿,并且也可以通过按摩的方法来进行缓解。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院