爱美之心人皆有之，但是由于减肥保持身材而产生厌食症，则是一个错误的方法。小编要提醒各位的是，长期的进食过少或者过多，都有可能导致进食障碍的哦。

　　厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%的患者为女性，她们常在青少年时期就有类似的性格倾向，由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，这使她们非常注意饮食和体重，唯恐进食就会发胖，所以少吃、不吃。

　　“女性追求苗条的体态本没有错，对于厌食症患者来说，则是一种过度追求。”青春期的女孩，非常关注自己在他人眼里是否有吸引力，而在她们看来，这种吸引力很大程度上取决于胖瘦。事实上，这种想法是不可取的，是错误的。

　　有研究发现厌食症患者的体重一般会低于标准体重的15%左右。长期的厌食，会导致体重进一步下降，女性还会出现营养不良、闭经等一系列问题。因此，要想远离进食障碍、厌食症，就要养成良好的心态，正确合理的饮食习惯才能保障身体的健康。