日常生活中很多孩子都有爱喝碳酸饮料的习惯,那么过量的碳酸饮料对孩子成长有哪些危害呢?
新一期美国《儿科杂志》刊登一项新研究发现,每天大量饮用碳酸饮料容易导致儿童攻击性更强、注意力不集中和不合群等行为问题。
这项为期2个月的新研究由美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院、哈佛大学公共卫生学院和佛蒙特大学的科学家共同完成,对美国20个大城市的3000多名5岁儿童进行了调查。调查内容包括近两个月孩子碳酸饮料摄入情况以及“儿童行为清单”问卷调查表。
结果发现,43%的儿童每天至少喝1罐碳酸饮料,4%的儿童每天喝至少4罐碳酸饮料。在调节了多种社会经济因素之后,研究人员发现,任何类型的碳酸饮料都与儿童攻击行为有关,摄入量越大,儿童攻击行为就越强。每天至少喝4罐碳酸饮料的孩子发生攻击行为的几率是正常孩子的2倍。这些孩子还更容易出现不合群和注意力不集中等行为问题。
研究负责人指出,这可能与碳酸饮料中大量的糖和咖啡因有关,也可能与碳酸饮料中的其他成分有关。相关研究仍待继续。专家建议,不论是儿童还是青少年,都应该尽量少喝碳酸饮料。
做为家长平是一定要控制好孩子的饮食习惯,由其是要纠正孩子爱喝饮料的坏习惯。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:建议家长不要给孩子吃辛辣刺激性的食物,咖啡,浓茶,碳酸饮料等刺激性的饮料,也不要给孩子喝。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:儿童额叶癫痫是很严重的疾病,该病情反复发作,一定要及时尽早的治疗,并且平时也要避免吃一些刺激性的食物,避免喝碳酸饮料等。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:建议要合理的饮食,不要喝那些碳酸饮料,禁止吸烟喝酒,改变不良的生活习惯,多吃一些高蛋白高钙的食物,多晒太阳,补充维生素D,促进钙吸收,适当的运动,增强身体的抵抗力。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:...外不能吃卷心菜、花椰菜、西兰花等蔬菜,以及焙豆类、碳酸饮料等胀气食物不要吃,可以在饮食上应该保持高纤维饮食的同时记得多喝水。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院