男性的尿道较长,容易出现排尿不净的情况,长此以往可造成尿路感染。怎么才能将残余的尿液排净呢?武警广东总队医院男科主任医师李智刚提出了几个小窍门:
排尿时最好用蹲位,可增加腹压,加速尿液排出。如果在公共场合不太方便,在自己家中不妨多尝试。
在排尿或冲凉时,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下,使膀胱中残留的尿液及时排出,这对慢性前列腺炎有一定的好处。
平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。
男性排尿结束后,尿道内外括约肌闭合,使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔,小便后立即坐下会加大腔内压力,从而引起尿液反流,尿道中的细菌就有了可乘之机,从而诱发或加重前列腺炎。李智刚建议,男性在排尿结束后最好能溜达或站立3~5分钟,让尿道恢复自然状态后再坐下。
李智刚还提醒,排尿时不要急着用力,尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右,应当起身活动一下,踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了,也要注意变换坐姿,让前列腺得到充足的血液供应。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
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A:首先避免频繁的性生活,要适当的休息,并且检查血常规,尿常规以及泌尿系统的彩超包括前列腺液常规,如果明确有感染,如果是细菌可以选择使用抗生素。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:最好是做前列腺液和尿常规的检查,静脉输液抗炎治疗,可以同时配合外用肛门的栓剂。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:可以做个尿常规,如果尿常规正常,做前列腺液检查,有炎症,给予抗炎,少吃刺激性食物,不能饮酒,定期复查。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:建议遵医嘱口服消炎药物或者是通过手术切除腺体来治疗,消炎药物可以起到快速消炎杀菌作用。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院