1. 菠菜
宝宝吃菠菜能够补充丰富的维生素a和叶酸以及些维生素c和铁,新妈妈不仅可以炒给宝宝吃,而且还可以做些菠菜寿司、菠菜拌饭等会更吸引宝宝兴趣。
2. 番茄
番茄中的番茄红素、胡萝卜素、维生素E以及维生素C使得番茄具有修补受损的细胞,保护细胞不受损害的功效,这样宝宝吃番茄能达到提高免疫力的目的。
3. 胡萝卜
新妈妈应该都知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素具有保护人体呼吸道免受感染、促进视力发育的功效,因此宝宝多吃胡萝卜是非常有益的。#p#副标题#e#
4. 红枣
红枣除了众所周知的补血功能之外还具有补益脾胃,养血安神功效,同时还能达到增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等效果。
5. 苹果
苹果中的锌具有增强抵抗力的功效,所以宝宝可以多食之。苹果的果酸可促进消化吸收,纤维素可促进排便,果胶可制止轻度腹泻。
6. 杏仁
杏仁中含有的丰富维生素E和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。不过新妈妈注意不要把整颗杏仁给宝宝食用,以免卡喉。
7. 青鱼
青鱼特别适合脾胃虚弱、体弱多病的宝宝食用,因为青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素,除了可增强体质之外还具有补气化湿、养胃醒脾的功效。#p#副标题#e#
8. 薏米
薏米虽然是准妈不能食用的食物但是对于提高宝宝免疫力确实很有效果的。因为薏米中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等,有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。
9. 豆浆
宝宝每天早上坚持喝豆浆可以提供宝宝生长发育所学要的蛋白质,同时豆浆中又含有抗菌物质,对于提高宝宝免疫力很有效果。
10. 菌菇类
常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能,不易患呼吸道感染,还可净化血液中的毒素,对预防小儿白血病很有帮助。因此提高宝宝免疫力菌菇类是非常有效果的。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(7700)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(6836)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(4931)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(1753)
A:现在宝宝应该要多吃容易消化的食物,可以吃些瘦肉,鱼类和奶类的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议你给孩子添加牛初乳奶粉,有一定的增加免疫力的效果。要让孩子多吃营养丰盛的食物,每个星期最少吃一次猪肝粥,这样就能够增加孩子的免疫力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:他具有一定的免疫力,宝宝长期吃这样的奶粉,可以避免孩子感冒咳嗽等症状。但是也要让孩子多吃营养丰盛的食物,坚持锻炼身体增加自身免疫力。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:如果宝宝没有任何免疫力低下的现象,最好不要吃任何增加免疫力的药物,让孩子多吃营养丰盛的食物,适当锻炼身体,增加自身免疫力。
张勤良主治医师临沂市人民医院