生活中,每个人都不可避免地会面对大大小小的压力。笼统地来说,压力是对健康有害的。但是具体来说,短期压力也有很多的好处。所以我们不要一味地排斥压力。真的是这样吗?今天就给大家介绍下短期压力的几种好处。
压力让生活更有希望
匈牙利内分泌学家汉斯·谢耶曾提出“良性应激”概念,指对健康有益,能让人体会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔·柯什博士认为,结婚和晋升就属于“良性应激”事件,人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉,给生活带来意义和希望。
压力能激发创意
柯什博士说:“短期压力能让人把注意力集中在现实情境中,排除外界干扰。人们此时更愿意尝试新事物,表达具有创意的想法。”
压力让人更积极
德国弗莱堡大学的学者在2012年试验发现,压力能让人表现出更积极的行为,更容易信任别人,办事更可靠,更愿意共享资源。
压力让人头脑清醒
美国新墨西哥州立大学学者最新研究发现,短期压力会导致压力激素水平剧增,相当于在大脑中点亮一盏灯,让人能更清晰地思考问题。
压力让人更敏锐
美国新墨西哥州立大学科学家斯特布尔说:“短期压力向人们提供了处理紧急情况所需的体力和精力。比如在开车或参加面试时,压力能让人更机警、敏锐。”
术后短期一般一周左右是需要禁食的,在术后一周。过了一周之后,一般的吻合口基本上愈合,这时候就可以开始恢复经口进食。
2022-10-30 浏览(1829)
阑尾炎穿孔是阑尾炎症时导致阑尾腔内压力增大,引起阑尾开口出现了水肿。
2022-09-13 浏览(6211)
肺动脉瓣关闭不全可以分为轻中重度,对于重度肺动脉瓣关闭不全的患者,往往会表现为右心室扩大、右心室压力升高。
2022-07-25 浏览(5693)
有些宝宝在生长时短期内会出现厌奶或消化系统吸收障碍,从而会影响到体重的增加,造成体重生长缓慢。
2022-07-12 浏览(4484)
A:建议完善头部CT,头部CT,脑血管造影的检测,共同明确。必要的情况下还要进行手术处理。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:耳石症患者在发作时应严格卧床休息,及时的去医院检查,明确耳石脱落的位置,采取手法复位的方法,帮助患者治愈。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议可以到医院排除一下颈椎病的可能,血压有没有异常,多休息,劳逸结合,增加户外体育锻炼,增强体质,心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:主要是保证良好的休息和睡眠,如果有高血压则需要应用降压药物,如果没有这些异常情况,可以应用一些养血清脑的药物。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院