如何在生活中避免肝癌呢?

　　1.不吃霉变食物。尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌。

　　2.定期进行体检。众所周知，定期进行体检可以是及时预防疾病。定期体检可以帮我们及早的发现肝癌的症状，尤其是高危人群乙肝或肝病患者。

　　3.限制饮酒。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，饮酒越多，脂肪肝也就越严重，这会引起肝硬化甚至肝癌。

　　肝癌病人的饮食：

　　根据患者的病情状况，添加营养，低盐饮食，食用护肝和养肝的食物是必须的。

　　1.食物要容易消化：在饮食上要特别注意给予容易消化的食物。食物中必须有一定量的主食;蔬菜、水果;肉类，豆制品，以及奶制品。

　　2.适当进补：

　　3.减少脂肪摄取：由于肝癌病人对脂肪的消化和吸收有障碍。所以在饮食上不宜进食太多的脂肪。

　　4.保持平衡膳食，肝癌患者的体质属于酸性体质，营养不能充分的吸收。所以必须保证有足够的营养，就要摄入碱性食物使酸性体质扭转过来，达到弱碱性。这就要求病人还应多食新鲜蔬菜，少吃鸡、鸭、鱼、肉、等酸性食物。

　　对任何事情都要学会坦然的面对，淡定的接受。保证一个良好的生活饮食习惯，是战胜疾病的重要基础。