女性牙齿矫正的最佳年龄是什么时候呢?整形专家说，由于女孩的生长发育期要早，所以，一般说来女孩子10—12岁矫正最好，男孩子11—13岁矫正最好。但也有一些牙颌畸形如“地包天”、咬唇等需在3—5岁进行治疗;有些牙颌畸形应该选择恒牙已开始萌出，即8—10岁时进行为宜。

　　整形专家还提示，为了能够达到更好的牙齿矫正效果，在日常生活中我们也要注意以下几点要求：

　　1、坚持戴保持器。正畸后不戴保持器复发率可达100%。矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器;第二年可每天戴12小时;两年以后，可以逐步缩短佩戴时间。

　　2、注意进食方法。初戴矫治器约一周后才能适应，恢复正常饮食。矫正中的患者最好避免食用一些较黏、较硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃苹果前要切成小块等，避免因饮食不当致矫正器的附件松脱。

　　3、保证刷好牙。戴上矫正器如果牙齿刷得不好，易造成龋齿或牙周组织炎症。刷牙方法是每餐饭后刷牙，用刷头小、刷毛软的牙刷，每次刷牙不少于5分钟。