现在很多白领在工作的时候喜欢喝一杯速溶咖啡,既方便又提神,甚至很多人一天要喝上好几杯,不孕不育专家提醒,小心速溶咖啡悄悄偷走你的生育能力,让你患上不孕不育。
不孕不育专家介绍,现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,这些饮品中含有大量奶精,属于一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致月经不调、性功能障碍等。
专家同时指出,很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂,从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见,最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器,少吃罐头食品。此外,有些食物中含有的反式脂肪酸,对男女都不利。
良好的饮食习惯能让激素水平保持平稳。所以,平时要多吃新鲜的蔬菜水果,用全谷物替代精制的碳水化合物,以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。另外,无论过瘦还是超重,都会降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也会遇到精子数量和质量不高的问题,因此要注意平时饮食不要摄入过多高热量食物,造成营养过剩。
此外,在生活习惯上,男性还要少穿紧身的裤子,戒烟戒酒。女性要戒烟,防止影响卵子质量。
以上就是关于白领爱喝咖啡当心不孕不育的介绍。不孕不育专家提醒,男女都要注意养成良好的日常生活习惯,保证饮食营养的全面均衡,经常进行体育锻炼,保证良好而充足的睡眠,从而拥有健康的生育功能。
室性早搏通常情况下是可以有一些病因所诱发的,比如说饮酒、咖啡因的物质摄入过多、压力过大,或者是患者有器质性心脏病。
2022-03-11 浏览(1038)
首先引起失眠多梦的原因跟患者的心理有很大的原因,另外患者会担心睡过头,因而会长期出现早醒,另外睡前不要饮用浓茶或者咖啡。
2021-12-24 浏览(7800)
患者会出现睡眠障碍的主要原因包括精神因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。某些突发事件对精神造成刺激,或是长期处于较差的环境内都有可能对患者睡眠造成影响,喜欢和浓茶浓咖啡等不良习惯也会引起睡眠障碍。
2021-02-02 浏览(4164)
室性早搏是否需要处理要看引起室性早搏的原因。正常人与各种心脏病病人均可发生室性早搏,正常人随着年龄的增长,室性早搏会增多,心脏结构和功能正常者发生时紧张、焦虑、疲劳、浓茶、咖啡、饮酒等诱因均可引起室性...
2020-12-15 浏览(9140)
A:建议出现咖啡斑的患者要及时的就医找出原因对症治疗,日常的饮食要清淡易消化,不能吃辛辣刺激性的食物。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议患者要及时的就医,做相关的检查,对症进行治疗,可以通过激光或者是冷冻的方式来进行去除。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:出现呕吐为为咖啡色的症状时,应该及时带孩子到医院进行相关的检查,明确病因后及时进行治疗。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议去正规医院妇科就诊,检查妇科b超、白带常规以及宫颈筛查,了解具体原因后再对症治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院