口臭、口腔异味的解决方法：

　　1、必须保持舌面清洁。

　　2、清晨空腹喝一杯温淡盐开水。

　　3、咀嚼青橄榄、话梅。

　　4、嚼口香糖是一个不错的办法，如果不愿意让对方闻到口香糖味，还可以咀嚼肉桂。

　　5、口腔干燥时唾液减少，细菌繁殖较快，因此要充分补水。

　　6、刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味。

　　7、 口腔异味的人平时应经常多吃些水果、绿豆、薏米、乌梅和蜂蜜等，可以缓解气味。

　　8、经常吃水果可以刺激唾液分泌，改善口腔异味。柑橘、西瓜、西红柿和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。

　　9、 饥饿的时候，接触客人之前，可以先可嚼嚼面包，特别是减肥引起的饥饿性口臭。

　　10、刷好牙是千古不变的道理。

　　这些都是临时办法，若要彻底解决，必须去医院检查原因，有针对性地治疗才能从根本上得到解决。

　　养成定期到医院做个洁齿的习惯是首先的，也是必须的，这可以解决绝多数口腔异味。