怀孕了也可以照样靓。女性怀孕后,由于生理上的变化,面部会出现皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了让孕妈妈的脸部更加干净清爽,可以尝试下面的按摩方法。
1. 额部按摩。将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圈按摩。连续按摩6 圈后,在左右两边太阳穴上轻轻按压一下。
2. 眼角按摩。用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6 小圈,然后绕过眼眶,回到眼角处轻轻按压一下。
3. 鼻部按摩。用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,自上而下按摩,共按摩8 小圈,然后手指回到太阳穴处,重复此动作。
4. 嘴角按摩。用两手中指及无名指在嘴角两侧做8 小圈按摩。
5. 脸颊部按摩。用双手的大拇指和中指分别沿着脸颊四周做大圈按摩,共按摩8 圈,然后至太阳穴处轻轻按压一下。
孕妈妈不能使用清凉油!炎热的夏季,被蚊虫叮咬而苦不堪言但又束手无策的人们,往往会选择在太阳穴上涂抹一点清凉油,既能缓解蚊虫叮咬的不适,还能提神醒脑。但有关专家表示,孕妇不能使用清凉油。樟脑是清凉油的主要成分之一,具有一定的毒副作用,樟脑进入人体后,正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合,使之变成无毒物质,然后随尿液一起排出体外,所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。但孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低,怀孕3 个月内若过多地使用清凉油,樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎宝宝,影响胎宝宝的发育,严重者可导致胎宝宝死亡。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(2119)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(8914)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7979)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(9341)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院