孕妇能吃火龙果吗?其实,很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染。由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有以下特别的好处呢。
孕妇吃火龙果好处一:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
孕妇吃火龙果好处二:火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
孕妇吃火龙果好处三:火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
孕妇吃火龙果好处四:火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能能吃出美丽。
...妇便秘饮食上建议多吃富含纤维素的蔬菜水果,如苹果、火龙果、香蕉、油菜、油麦菜等。另外,还应多饮水、适当的活动。如果通过饮食方法都没有办法改善,也可以考虑口服乳果糖等药物,对于孕期的便秘都是比较安全的。
2020-10-27 浏览(4141)
火龙果是一种热带水果,火龙果味甘淡,性凉,其中富含一般蔬果中较少的植物性白蛋白。白蛋白对胃黏膜有保护作用,但是火龙果性凉,不过要注意控制量,一次不宜多食。
2020-02-24 浏览(6301)
...入,每日至少饮水1.5-2.0L,可以适当多吃一些水果,比如火龙果,含有丰富的矿物质,对于孕妇上火防止便秘有好处;苹果对肠胃功能也有调节的作用。对于便秘症状较严重的患者,也可以食用益生菌。
2019-12-19 浏览(5034)
...反而容易引起便秘;熟香蕉含有纤维素可缓解便秘。同时火龙果、苹果、奇异果也有助于缓解便秘,含有丰富的维生素C、叶酸等对孕妇与胎儿有益的营养成分。
2019-12-19 浏览(6340)
A:可以在孕期适当食用火龙果,平时多吃些新鲜的蔬菜和各类水果,养成规律的生活习惯,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇只要多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,不要吃辛辣和太刺激的食物,注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:还可以提高人的免疫力,还可以预防孕妇便秘的情况。但是胃肠功能不好的人不建议多吃。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:多喝开水,调理饮食才能保持大便通畅,多吃蔬菜水果,南瓜,薯类,火龙果,不要吃辛辣食物,才能保持大便通畅。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院