要想避免感冒,就要在平时做好预防措施,那么日常生活中预防感冒的方法有哪些呢?
首先在平时护理上,可以每天用冷水洗脸,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
每晚睡前可以用较热的水泡脚15分钟,也就是温度以热到几乎不能忍受为止,在泡的时候要注意水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样可以达到预防感冒的目的。
在日常生活中也要注意进行体育锻炼,比如跑步、散步、爬山、打球、练拳等,这样可以提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
饮食上也需要十分注意,要多吃红色、橙红色或棕红色的食品,如西红柿、红辣椒、胡萝卜、山楂、沙棘、南瓜、洋葱、红苹果、红枣、柿子等,这些食品都含有丰富的β-胡萝卜素,可以起到预防感冒的作用。
生吃大葱时,可以将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口且可以预防感冒。
流感和普通感冒的区别在于症状不同、治疗方法不同。
2023-02-01 浏览(9577)
新冠是指新型冠状病毒,想要区分新型冠状病毒和普通感冒可以通过抗原检测或者是核酸检测的方法来进行分辨。
2022-12-27 浏览(8405)
如果家里已经有人感冒了,预防传染的方法包括首先应当注意做好相对的隔离措施,避免近距离接触感冒患者。
2021-09-10 浏览(2101)
丙肝的主要治疗方法为使用长效干扰素和利巴韦林治疗,可能导致发热、感冒、全身肌肉酸疼、乏力、关节酸痛、溶血、肾脏受损等。
2021-05-13 浏览(7621)
A:风寒感冒可以选择口服抗感冒药物来进行治疗,恢复中一定要忌烟忌酒。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:建议你平时多注意锻炼身体,多喝水,在每年的秋冬交替的时候,可以去防疫站打丙种球蛋白增强抵抗力。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:如果感冒严重的话,需要医院检查一下,一般选用副作用比较小的中成类的药物,对胎儿影响相对较小。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果出现暑湿感冒建议患者可以选择服用银翘解毒颗粒,蓝芩口服液,藿香正气丸等中成药帮助治疗。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院