如果你到了80岁还有一口好的牙齿,而不是假牙的话,会被无数人羡慕,更证明你的身体依然康健,五脏六腑的功能也很不错,更意味着你的寿命会更长一些。因为牙齿好就证明平时口腔保护的好,口腔内的细菌侵害就少,同样,由口腔进入的细菌少,那么进入身体的就少,身体的器官被伤害的就少,我们的口腔不是孤立的而是和很多器官有着千丝万缕的联系。其实,告诉大家一个小秘密,牙好口腔就好,口腔好心脏就好,心脏好,五脏也就会更好,心脏是身体的皇帝,皇帝管理的好,那么整个就会好。
那如何才能让我们80岁还拥有一口健康的牙齿呢?那就必须好好的呵护我们的牙齿和口腔,很多牙齿的疾病都是由于口腔不洁引起的,牙周炎、根尖炎、龋齿等都是因为口腔的原因导致,而且,一旦牙齿出现问题了最终的结果就是脱落,所以,口腔不洁不可能拥有好牙。好好刷牙就是一个必须的手段。现在的科学的发展,已经可以更有效的保护我们的牙齿,市面上琳琅满目的牙膏都是我们护齿的好帮手,只要好好刷牙,就可以让我们更健康。
身体所有的营养都是通过我们的嘴巴吃进身体里的,而且,大部分的食物都会在我们的口腔里做短暂的停留,而牙齿更是我们用来研磨食物的工具,它就存在于我们的口腔当中,尽管它离我们的心脏并不近,但是无论它有怎样的变化都会影响到心脏,最近有一项研究表明,口腔里经常出现炎症的就会刺激颈动脉中产生噬菌斑,而这种噬菌斑大量的存在动脉中就会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化就是导致心脏病最重要的原因。
这就像一个疾病的链条,最重要的原因在链条的起始,人的所有的疾病都是吃出来的,都跟我们的口腔有关,如果我们能够把好这一关,会让很多的疾病远离我们,那么保护口腔最重要的就是减少口腔的炎症,其实,好好刷牙就可以做到。
那该如何做呢,怎样刷牙才能有助于预防一些牙齿的疾病和口腔的疾病呢?
1、正确的刷牙方法,避免上下刷,而要采取画圈的方法,不伤害牙龈还能彻底清洁。
2、刷牙的时间,晚睡前一定刷牙,早晨建议饭后刷牙,这样可以使口腔更洁净。中午如果刷牙不是很方便,可以配合使用漱口水和口腔喷雾剂。
3、清洁整个口腔。不仅要刷干净牙齿,还要刷舌头和牙龈,因为这些部位也非常容易成为细菌和病毒潜伏的地方,如果只清洁牙齿,是很难做到让口腔洁净的,会增加很多口腔感染炎症的机会。
心包是正常的心脏外面的包裹的装置。正常人一定量的心包积液,5~50毫升,正常人的心包积液对心脏起到一定的保护和缓冲的作用。
2022-03-13 浏览(5904)
心包积液就是心脏外面有一个心包,这个心包对于心脏起到保护和缓冲以及润滑的作用,正常人有5~50毫升的积液。
2022-03-13 浏览(3362)
心包积液就是心脏外面有一个心包,它对于心脏起到保护和缓冲的作用,正常人有5~50毫升的积液。
2022-03-13 浏览(7647)
骨髓瘤导致心衰临床上要仔细的分析一下是什么原因引起的,针对不同的原因进行相应的处理。化疗药物所导致的心衰,要保护心脏。
2021-08-20 浏览(3726)
A:这种药物一方面可以起到降低血压的效果,另一方面还可以起到保护心脏,避免心脏受损。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:如果患者有一定的心脏方面的疾病,同时又有高血压的情况,建议主要是选择这种药物,对于心脏还有保护性的作用。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时要避免过度的情绪刺激,饮食应少吃肥肉、烧烤、油炸食品等,可适当吃一些葡萄、胡萝卜,这样可保护心脏。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者平时注意保护自己,注意保暖,避风寒,保持良好的生活习惯,按时作息,休作有时,不妄作劳。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院