皮肤瘙痒症会影响人们的日常生活，尤其是冬季，气温低，皮肤容易瘙痒，而又无法受温。专家根据临床经验，介绍了5则皮肤瘙痒症外治效方，供选用。

　　冬季治疗皮肤瘙痒5妙方

　　1.药浴疗法：

　　取荆芥、防风、苦参、蛇床子、丝瓜络、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天。

　　2.足浴疗法：

　　取苦参、蛇床子、癣皮、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。

　　3.填足疗法：

　　取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。

　　4.填脐疗法：

　　取红花、山栀、紫草、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。

　　推荐：皮肤瘙痒是日常生活中每个人都会碰到的事，只不过有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒;而有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒。

　　5.药醋疗法：

　　取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天。

　　另外，专家指出，到了冬季，人们喜欢洗热水澡。但，水温太高对皮肤没有益处，因为热水洗掉皮肤上的天然油，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。预防皮肤瘙痒症，你肯定要先弄清楚皮肤瘙痒的原因，其实大多数人冬季皮肤瘙痒都是因为皮肤病太干燥的原因。