有时候会很想大哭一场,因为哭完以后会觉得整个人都轻松了很多,天好像更蓝了,心情也会好很多。其实,哭的背后有很多不为所知的好处,我们一起去看一下。
1.眼泪杀死细菌。
不需要次氯酸钠擦拭。我们有眼泪,就有了自己的抗菌和抗病毒制剂,能击退从社区电脑,购物车,公共洗脸盆以及种种细菌寄生和繁殖的地方所染上的细菌。眼泪含有溶菌酶,一种能成为细菌A级恐惧梦的流体,因为溶菌酶仅在短短的5到10分钟内便能杀死细菌总量的90%到95%。我猜,这相当于三个月的感冒和胃病毒的总和。
2.眼泪排除毒素
情绪性眼泪——那些因为沮丧或悲哀流的泪水——要比愤怒的眼泪含有更多的毒副产品(想一想洋葱剥皮)。那么眼泪是不是有毒?不!眼泪事实上排除我们体内由于压力积聚而成的毒素。眼泪就像一种自然疗法或按摩疗程,但花费能少很多。
3、哭会降低压力。
锻炼和哭都缓解压力,在这方面眼泪确实像汗水。真的很像。伯格曼在他的文章中解释说,眼泪排除体内由于压力积聚的一些化学物质,比如内啡肽亮氨酸-脑啡肽和催乳素,还有由于我的脑下垂体腺瘤(影响我的情绪和抗压力的能力)而过度分泌的荷尔蒙。反之亦然。抑制眼泪会增加压力,而且导致由压力加剧的疾病,比如高血压,心脏病和胃溃疡。
4.哭能提升情绪。
你知道你的锰水平么?如果锰水平较低你就可能感觉更好,因为过度暴露于锰可导致不好的感觉:焦虑,紧张,烦躁,疲劳,攻击性的情绪,情绪障碍和其他不缴房租便住在快乐脑中的不良情绪。哭能降低一个人的锰水平。而且就象在上一点提到的毒素一样,情感性眼泪比愤怒性眼泪含有高出24%的白蛋白蛋白质浓度——负责运输许多小分子(这是一件好事,对么?)。
5.眼泪使我们有视力。
先说眼泪最基本的功能就是使我们有视力。从字面上看,泪水不仅润滑我们的眼球和眼睑,还可以防止各种黏膜脱水。没有润滑就没有视力。没有眼泪,人类的生活会截然不同——在短期内会极不舒服,而时间长了视力会被完全挡住。
6.眼泪建立社区。
7.眼泪释放情感。
即使你没有经历过一些创伤或重度抑郁症,平均每个人每天都会积累冲突和不满情绪。有时它们聚集在大脑的边缘系统和心脏的某些角落。哭是一种宣泄。还没等魔鬼对神经和心脑血管系统造成各种浩劫,哭便可以把魔鬼赶走。
早期百日咳通常会出现反复咳嗽、打喷嚏、流鼻涕或者是流眼泪、浑身乏力等不适的症状。
2023-02-11 浏览(9232)
如果眼痒同时伴有这种水样的分泌物比较多,而且眼睛也很红的情况下,病毒性感染的可能性大。
2022-03-19 浏览(4130)
飞蚊症不是白内障的前期,飞蚊症是由于玻璃体混浊导致的,而白内障是由于晶状体的混浊,晶状体、玻璃体位于眼泪的不同部位。
2022-01-12 浏览(7130)
导致青光眼的原因有很多,常见的有以下几种,青光眼是由于眼压的增高而引起的一种疾病。第一是眼泪的出血。
2022-01-10 浏览(5966)
A:您好,这个肯定会有眼泪的。平时一定要注意腹部和足底不要受凉,合理的喂养,这个是宝宝健康的关键。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你好,这个是感冒的卡他症状,主要是病毒感染,您可以使用病毒灵以及普通的感冒药治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议你注意观察,如果每次出来都是流眼泪,或者是户外活动中眼泪比较多,最好是去医院的耳鼻喉检查一下。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:右眼手术治疗并不会影响到左眼泪道的功能,没有促进作用。术后仍然有出现复发的可能。
陶远副主任医师济南市第二人民医院