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预防老花眼的两款食疗方

2013-11-27 13:25 来源:99健康网

  预防老花眼的食疗方

  1、韭菜羊肝粥

  配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。

  功效:补肝血,养阴,明目。

  用法:适量食用。

  制法:韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。

  2、山药羹

  配方:山药50克,白糖适量。

  功效:健脾固肾。

  用法:每日服用1次。

  制法:山药切成小块,加水煮熟,加入白糖少许,略煮片刻即成。

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