经过一定量的运动之后,大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛,那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质,而酸性物质堆积会导致身体疲劳。
此时,你若再给身体补充含有磷酸的可乐,就会增加身体的疲劳程度,使体内的酸碱度得不到中和,疲劳也不容易恢复。
足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温的作用,所以在饮用时你会觉得“怎一个爽字了得”。
但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时,也会给我们的消化系统带来一些刺激。特别是在运动前饮用,有可能引起胃肠胀气,从而引发运动过程中腹痛等问题。
专家的建议是:剧烈运动后至少半小时内,不要喝可乐。由于运动中人体有大量电解质流失,所以在运动后喝含有电解质的碱性饮料才是正确选择。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(8409)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(3575)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(3162)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(7725)
A:如果平时比较拍冷畏寒喜欢吃热食品的人可以适合多喝点,同时配合运动锻炼提高抵抗力。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:...些不健康的食物,比如说肯德基,麦当劳,华莱士雪碧,可乐等零食。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:精子不液化这种情况要戒烟戒酒,少喝可乐咖啡,要做到健康饮食,适当运动,少去蒸汽桑拿浴室,不滥用补药,可以辅助治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:多吃清淡的食物,禁止吃油腻辛辣的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水代替可乐,咖啡等饮品,适当运动。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院