偏方一、四指刷牙

　　牙龈肿痛、口腔溃疡，有些老人就爱隔三差五地犯这两个毛病，解决这个问题，我推荐四指刷牙法。先洗净双手，再用四个手指蘸上牙膏，在牙齿上蹭，顺便按摩牙龈，结果牙齿很干净，牙龈很舒服。

　　四指在口腔里上下翻飞，比只用牙刷效果更好。用牙刷只能纵向刷牙，用手指可以从任何方向刷牙。用手指刷牙后再用牙刷会刷得更干净。

　　偏方二、五汁饮

　　五汁饮出自清代吴鞠通《温病条辨》，此饮有生津养液、清心除烦、清润肺胃之功。笔者用此方治疗口舌生疮，取得较好疗效，现介绍如下。

　　用料：梨汁30毫升，马蹄汁、鲜藕汁（或蔗汁）、麦冬汁各20毫升，鲜芦根汁25毫升，蜂蜜适量。

　　制作：五汁共煎，用大火煮沸后放凉，加入蜂蜜搅匀即成，代茶饮。如果麦冬及芦根没有鲜品，可用药材饮片各15克煮水代替。