孕妇们在生完小宝宝以后,会出现很多身体不适的症状。而产后便秘就是经常会出现的一种。今天小编就来为大家推荐一些健康的美味食疗方法,有效治疗产后便秘的不适症状。
(1)葱味牛奶:
牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
(2)香蜜茶:
蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
(3)紫苏麻仁粥:
紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
(4) 炖参肠:
海参、猪大肠各200克,黑木耳50克。葱、姜各5克,酱油10克,料酒50克。锅内放入水烧开,将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟,放海参、葱、姜、料酒、酱油,煮至海参、大肠酥烂后加木耳,再煮至木耳熟时即可。可养阴清火,益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(8128)
新生儿消化不良,表现为餐后腹胀、阵发性哭吵或者是烦躁不安、恶心呕吐、便秘或者腹泻、呕吐奶汁中有奶瓣,或者粪便中有奶瓣等。
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2024-01-05 浏览(4529)
缓解小孩打鼾可以通过手术的治疗方法来进行。
2023-12-26 浏览(8510)
A:如果是便秘造成的腰疼,使用开塞露促进排便,症状就会有所缓解。如果白带多出现腰疼,需要做一下B超检查,看看是不是有盆腔炎症。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:在生产后便秘和腰背痛的症状基本可以得到缓解,不要对怀孕生产造成恐惧。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:您好,产后一个月,大便带血,疼痛这个是肛裂的可能性最大。您应该有便秘的情况,使用开塞露是可以的,要多食用新鲜蔬菜和水果,局部大便后要1∶5000高锰酸钾温水坐浴。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时要多吃新鲜的蔬菜水果,避免便秘,可以选择温盐水坐浴,让痔疮逐渐萎缩,一定程度上可以缓解疼痛。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院