冬季来临,由于气温寒冷、屋内屋外温差较大,导致青光眼进入了发作高发期。所以,我们更要注意在冬季的饮食调理,预防青光眼的发作。
1、多吃清淡食物
青光眼患者宜多吃清淡食物,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
2、多吃利尿食物
青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、丝瓜等具有利尿的作用的食物,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压,是青光眼的饮食疗法之一。
3、要控制饮水量
青光眼患者可以多吃利尿食物,但是切不可为了利尿而大量饮水。一般每次饮水不要超过500毫升,因为一次饮水过多,会导致血液高度稀释,血浆渗透压降低,使房水产生相对较多,导致眼压升高。
4、多吃粗纤维食物
青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素A、B、C、E的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。
5、应做到“三忌”,即忌烟、忌酒、忌喝浓茶
如过量吸烟,烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血,烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋,引起眼压继发升高。
青光眼患者的饮食应该注意平衡,膳食食谱多样化,营养丰富,避免不规律的进食和暴饮暴食。生活中可以多食用一些粗纤维的食物。
2022-01-11 浏览(3085)
从吃的这方面来控制青光眼其实是很难的,如果是开角青光眼的这部分病人,建议患者要控制喝水的量,不要喝太多,建议分次少量的喝。另外多吃一些含花青素多的水果,对眼睛有一定的好处。
2020-05-22 浏览(5275)
青光眼患者第一个注意情绪稳定;第二个是心情保持愉悦;另外一个要结合适当的运动,还有睡眠要充足;饮食方面一般是禁酗酒,禁浓茶、咖啡、禁烟。如果血糖不高,可以吃一些有利于排水的食物,如蜂蜜、西瓜、冬瓜。高...
2019-05-29 浏览(5516)
A:饮食方面主要是注意不要一次大量饮水或进食液体食物,否则容易导致眼压升高。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:饮食方面一般没有特别针对性的,注意均衡饮食加强营养,最好还是要以清淡饮食为主。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:出现青光眼生活指导应该保持平稳的情绪,避免有太大情绪波动,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前饮食方面主要是多吃一些富含维生素c的食物,能够增强视神经对高眼压损害的抵抗力,例如绿叶蔬菜,水果等,另外要积极通过药物或手术治疗降低眼压。
陶远副主任医师济南市第二人民医院