“医师,我的月经量很多,感觉量多时连卫生棉都撑不住,实在很担心!”经血量过多,一般定义是每次经期出血量超过80m,以卫生棉用量来换算,前几天量多时每1个小时卫生棉就满溢,甚至要使用夜间加长型的棉垫,1天要换10片以上卫生棉,整个周期使用超过60片,则有经血过多的问题。
至于怎么样的月经量才算正常?廖婉绒中医师表示,一般来说,经血来的期间平均4-7天,经血量约80ml左右。量多集中在前2-3天,平均1天换6片卫生棉(平均2-3小时换1片)。
月经来潮长达10-14天属于经血过多
此外,如果整个月经来潮时间长达10-14天,经血点滴淋漓不止,也属经血过多的范畴。另外,如果除经血大量外,还有心慌、头晕、冒冷汗、腹部疼痛等状况,有可能是子宫外孕。
廖婉绒中医师表示,月经量多,中医常分气虚、血热、血瘀三种体质:
【气虚】:
典型症状是经血颜色很淡,无血块,多发生于青春期或更年期,为“无排卵性”子宫出血,此为正常生理现象;但是若发生在育龄期,多为“排卵功能不良性”子宫出血,则为病理现象,多是由于内分泌失调所致,患者容易疲累、头晕、流汗、喘气,所以不爱说话,说话轻声无力。
【血热】:
典型症状是经血颜色鲜红或深红,黏稠偶有小血块,往往是感染所致,慢性子宫发炎最为常见。睡不好、口干舌燥、小便颜色黄、大便干结不易解出,也是本症的症状。
【血瘀】:
典型症状是经血颜色紫黑,黏稠而多血块,经前会胀乳,来潮时下腹会胀痛,按压时痛得更剧烈。临床上常有子宫内膜异位、肿瘤等问题。
以下中医师,针对月经量多的三种体质,分别提供3道药膳料理:#p#副标题#e#
★气虚型月经量过多/人蔘鳝鱼汤:
药材:高丽蔘3钱、黄耆5钱、升麻1钱。
食材:鳝鱼1条、米酒适量、生姜3片、葱段、盐适量、高汤2杯
作法:
1.药材洗净,装入药包袋中备用。
2.鳝鱼洗净、切段,川烫后备用。
3.电锅内锅加入4杯水及2杯高汤,外锅加1杯水,水煮热后放入鳝鱼、药包袋,外锅再加水2杯,蒸煮至开关跳起,再放入姜片、米酒、葱段,外锅再加1杯热水,蒸煮至开关跳起,加入适量盐调味即成。
功效:补气固摄血,加上鳝鱼补五脏、疗虚劳。
服用时机:
1.经前1周,即开始服用,每天1碗,至月经结束。
2.月经期间经量仍过多,可每天服用2碗,至月经结束。
★血热型月经量过多/莤草莲藕汤:
药材:莤草1钱、蒲黄1钱、枸杞3钱。
食材:苦瓜1/2条、莲藕200公克、盐适量。
作法:
1.药材洗净,装入药包袋中(枸杞除外),加入1碗沸水,闷泡15分钟,过滤药汁备用。#p#副标题#e#
2.苦瓜洗净,去籽及白膜,切片备用。
3.莲藕洗净,去皮切片备用。
4.锅内加适量水,放入苦瓜及莲藕,小火炖煮熟后,再倒入药汁、盐巴及枸杞,略煮片刻即成。
功效:清热凉血、止血调经。
服用时机:
月经来前1周,即开始服用,每天1碗,连服至月经结束。
★血瘀型月经量过多三七香菇皮蛋粥:
药材:三七粉5克、白芨15克。
食材:白米2杯、皮蛋1个、香菇5朵、盐、胡椒粉、葱花适量。
作法:
1.香菇洗净,去蒂,泡软后备用。
2.皮蛋放入滚水中略煮,使蛋黄较凝固,剥壳,切丁备用。
3.白米洗净,放入电锅内锅中,内锅加6杯水、香菇及汤汁,外锅加2杯水,熬成白粥。
4.再放入药粉末,搅拌均匀,最后放入皮蛋丁、调味料,撒上葱花即可。
功效:活血行滞、化淤止血调经。
服用时机:
1.月经来前1周,即开始服用,每天1碗,连服至月经结束。
2.经期若经量仍过多,可每天服用2碗,服至经净。
药流后首次例假,一般在药流后一个月左右,但常常会有一定的推迟,推迟时间在两周之内。如果没来,一定要及时的就诊看医生。
2022-01-11 浏览(8741)
在来月经之前属于女性的黄体期,卵巢黄体分泌较多的雌孕激素,会导致阴道黏膜和宫颈黏膜分泌较多粘液,常表现为白带一过性增多。
2022-01-10 浏览(4702)
宫寒的女性应该多吃补气暖身的食物,如核桃、红枣、花生等。在例假的前三天,每天喝红糖水,可以促进经血的排出。还可以多吃温补的食品,如乌鸡桂圆、大枣、羊肉、牛肉、红肉、红枣、龙眼肉等。
2020-04-24 浏览(2963)
例假时间2~3天,如果周期正常月经量没有减少,属于正常的。如果同时伴有月经量减少,不排除有月经不调的情况出现,此种情况建议还是到医院做一些相关的检查。比如说白带常规、妇科、彩超、性激素等等。
2020-03-04 浏览(7125)
A:目前阴道发现有少量的出血是正常的生理现象,多数是来月经的先兆表现,做好月经期卫生保健多保暖,多饮热水。
田燕主治医师邹平市中医院
A:当有未避孕的性生活史时,出现阴道不规则流血,那么需要排除妊娠相关疾病。比如说宫外孕或先兆流产等情况。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:推迟例假的方法无非是使用孕激素类药品,比如黄体酮药物或者是短效避孕药物,服用药物期间使月经推迟
田燕主治医师邹平市中医院
A:您好,建议您不要使用药物干涉例假,不然这个会导致子宫内膜脱落不全,引起月经不调。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院