在新的一年里,你还在烦恼怎么挪出时间陪自己的孩子吗?这篇文章要告诉你,你也可以从另一个方面着手,与子女一起养成一些新的习惯。尝试以下的这些活动,能够让你和家人的关系更加紧密,并教给孩子们一些宝贵的知识。
每天的互相肯定
肯定的鼓励可以帮助家长和孩子形成良好的自尊心。早晨起床听到鼓励的话语可以为这一整天定下积极向上的基调,听到越多鼓励的话,人的心中动力就会越充足。如果孩子们足够大,让他们自己决定要如何进行肯定。也可以做一些“加油打气小卡片”,每天跟家人互相鼓励。
与家人一起表达感激
这一条习惯就可以放在睡觉之前。在一天结束的时候,用几分钟回顾一下,和孩子们聊几句这一天的经历,谈谈他们今天感激的事。鼓励你的孩子多想想事情表面之下的联系,帮助他们感受非物质的人文精神。每周一次,试着写下几天来你嘴心怀感激的事情,放进“感谢罐”里,在一年结束的时候,你就会拥有满满一罐子的感激,你会发现自己手捧着许多闪闪发亮的回忆。
正确认识金钱
教会孩子事物价值的工作永远不嫌早,同时要教育他们学会勤俭节约,告诉他们金钱只能通过努力工作获得。与孩子一起出门的时候尽量用现金而不是信用卡,试着在每一次购物的时候都帮助孩子们学习金钱观念。鼓励自己的子女把零花钱存进存钱罐,和他们一起想象一下存够了钱以后能做什么。
一起探索居住的城市
我们很容易因为各种各样需要操心的事情而忽略了自己周围的美好。很多人在某个地方居住了一辈子,但却对身处的城市了解甚少。多探索探索自己的城市,也可以去旅游部门拿一些小册子,然后和家人一起出门体会和感受。
做一些志愿工作
志愿工作带来的影响不仅限于我们居住的社区,志愿工作本身对我们的心灵和身体都有好处。对他人的给予和付出能够带来一种自豪感和成就感,帮助孩子们更全面的理解人生。鼓励孩子们思考哪一些工作对他们来说是重要的,和他们一起探讨参与志愿工作的各种形式。
最后要记得,这些习惯对我们的家庭会有长远的影响。和孩子们一起决定要形成那些新的健康的习惯,同时要坚持这些习惯。如果你和你的家人有很多想做的事,从小习惯做起才不会一时应付不了。把定下来的习惯按每个月的间隔加入到操作中,并且要思考这些习惯对你和家人的影响。(实习编译:陈鹭榕 审校:邱天华)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
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调理肺部出现的毛玻璃样的结节,主要是要做到定期复查,以及保持良好的作息习惯,同时给予一些药物治疗等等。
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虫咬性皮炎的原因通常跟居住环境、生活习惯有关,如果患者生活的环境比较阴暗潮湿,就特别容易滋生蚊子、臭虫以及跳蚤、虱子等。
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A:习惯性流产的原因有很多,不同的病因导致习惯性流产的原因也有所不同,主要考虑内分泌失调,生殖器官发育异常,遗传因素,染色体异常以及生活习惯等。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:婴儿的习惯要有耐心的调整,不要强硬的去纠正。
彭鑫主治医师吉安市中心人民医院
A:习惯性流产患者平时需要改掉自身的不良习惯,避免对胎儿的伤害,自身患有疾病的需要在备孕前先将之先治愈好。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:所以在出现习惯性斜颈情况以后,日常生活中一定要注意调整自己的情绪,多注意保暖,避免受凉,平时可以行颈部热敷理疗,针灸,配合肌肉松弛剂治疗,来缓解习惯性斜进的症状。
王富主治医师济南市中西医结合医院